Чому нудить від вітамінів під час вагітності?

Багато вітамінів, під час вагітності, є важливими, а іноді навіть необхідними для повноцінного дозрівання плода та виношування загалом. Щоб зрозуміти чому нудить від вітамінів під час вагітності слід пам'ятати про 2 основні моменти.

1. Гіпервітаміноз — надлишок вітамінів в організмі, найчастіше спричинений передозуванням. Перед тим як приймати будь-які добавки під час вагітності необхідно попередньо порадитися з лікарем, який веде вашу вагітність. Можливо так, що вітаміни вже містяться в організмі в потрібній кількості.

2. Токсикоз — комплекс патологічних змін в організмі вагітної жінки, які проявляються у першій половині вагітності на термін до 13-16 тижнів. В даний період будь-які, навіть найзвичніші для споживання продукти або добавки можуть спричинити небажані побічні ефекти.

Джерела

Supplements during pregnancy: what's safe and what's not / Healthline (англ.)

Vitamins, supplements and nutrition during pregnancy / Nhs (англ.)

Best Prenatal Vitamins for a Healthy Pregnancy / Healthline (англ.)