www.apteka24.ua АПТЕКА 24 №❶ в Украине!

Диета при сердечно-сосудистых патологиях

13.12.2017

Содержание

Питание – это залог здоровья. При неправильном питании и приеме чрезмерного количества вредной пищи в организме начинают развиваться различные патологические процессы, которые ухудшают состояние здоровья в целом и непосредственно наносят вред сердечной мышце.

сердечно-сосудистые препараты

Направления лечения сердечно-сосудистых болезней

Когда пациенту диагностируют сердечно-сосудистое заболевание, ему обязательно назначают курс лечения, который включает несколько направлений:

  • прием фармацевтических препаратов, действие которых направлено на нормализацию сердечного ритма;

  • лекарственные средства для поддержания эластичности сосудов;

  • медикаменты, разжижающие кровь и улучшающие кровообращение;

  • диета, с индивидуально подобранным рационом питания.

Диета играет важную роль, так как именно с продуктами питания в организм попадают все витамины, минералы, антиоксиданты и прочие полезные, а также вредные вещества.

сердечно-сосудистые таблетки

Питание при сердечно-сосудистых патологиях

Для сердца полезны следующие компоненты и продукты:

  • омега-3 и омега-6 – ненасыщенные жиры, которые необходимы для очищения крови от холестерина. Данными компонентами богата морская рыба, морепродукты. Но важно соблюдать дозировку – не более 2 раз в неделю по 100 грамм, иначе можно нанести не пользу, а вред организму;

  • продукты с высоким содержанием белков – к ним относятся нежирные молочные продукты;

  • ягоды, овощи и фрукты – содержат много витаминов и антиоксидантов. Они необходимы для того, чтобы активировать внутриклеточные процессы, наладить кровообращение, очистить организм от вредных веществ;

  • злаки – включают много клетчатки, которая улучшает работу желудка, быстро всасывается и выводит «вредные» жиры из сосудов.

Что лучше исключить из питания

Для того, чтобы облегчить работу сердца и при этом максимально сохранить целостность сосудов, а также качество циркуляции крови, из рациона питания важно искоренить следующие продукты:

  • жирное мясо, сосиски, колбасу – эти продукты содержат большое количество жиров (холестерина). Он не выводится полностью из организма и не расщепляется в результате внутриклеточных процессов. Остатки холестерина оседают на стенках сосудов и формируются в жировые бляшки, которые закупоривают сосуды, провоцируя непроходимость тока крови. Может развиться атеросклероз, влекущий за собой множество сердечных патологий – недостаточность, ишемию, кардиосклероз и т. д; 
  • «сердечникам» запрещено злоупотреблять куриными яйцами – они имеют целый спектр «вредных веществ» (углеводы, холестерин); 
  • садости и выпечку – негативно отражаются на работе сердца, вследствие содержания в них «вредных» углеводов, возможности развития ожирения и т. д.

Диета при сердечно-сосудистых заболеваниях

Питание при сердечно-сосудистых патологиях

Чтобы диета была максимально полезной и эффективной, важно соблюдать некоторые правила питания:

  • принимать пищу ежедневно приблизительно в одно и тоже время;

  • прием еды должен составлять 5-6 раз в день, но маленькими порциями;

  • не переедать (лучше недоесть, чем переесть);

  • отказаться от соли. Для организма достаточно того количества, которое содержится в продуктах;

  • исключить жирную пищу;

  • пить много жидкости.
Если соблюдать все правила питания, при этом, не нарушая рацион, то можно избежать многих осложнений, которые влекут за собой сердечно-сосудистые болезни.

Аптека24 желает крепкого здоровья!
Подпишись на самые полезные рассылки
Товары из статьи
Аспирин Кардио 300 мг №28 таблетки: цена, инструкция, применение, отзывы
Аспирин Кардио 300 мг №28 таблетки Форма Выпуска: Таблетки
80,68грн.
Эналаприл-КМП 10 мг №20 таблетки: цена, инструкция, применение, отзывы
Эналаприл-КМП 10 мг №20 таблетки Форма Выпуска: Таблетки
9,75грн.
Цитрамон-Дарница №6 таблетки: цена, инструкция, применение, отзывы
Цитрамон-Дарница №6 таблетки Форма Выпуска: Таблетки
5,65грн.
Эналозид  25 мг №20 таблетки : цена, инструкция, применение, отзывы
Эналозид 25 мг №20 таблетки Форма Выпуска: Таблетки
43,05грн.