www.apteka24.ua АПТЕКА 24 №❶ в Украине!

ТОП-5 витаминов для малышей

03.04.2019

Ваш ребенок тяжело просыпается и быстро устает? Причиной этого является дефицит полезных микроэлементов. Если с едой в организм поступает недостаточно витамин, ребенок становится подвержен инфекционным и вирусным заболеваниям.

Как понять, что у ребенка дефицит витаминов?

Основной причиной ухудшения здоровья у детей выступает дефицит витаминов в организме. Он часто наступает ранней весной после длительного осенне-зимнего периода.

Распознать нехватку полезных микроэлементов у младших школьников и малышей просто. Дети начинают:

  • капризничать;

  • плохо спать и кушать.

При сильном авитаминозе возможно вздутие живота, выпадение волос на затылке, повышенная потливость ладошек и ног. У старших школьников дефицит выражается в вялости, повышенной агрессивности, потере концентрации внимания. При недостатке витамин ухудшается иммунитет, крошатся и портятся зубы. Что делать для профилактики авитаминоза? Какие бывают виды витаминов и как их выбрать?


Признаки авитаминоза

Название

Признак дефицита

D

Деформация костей, чрезмерная ломкость ногтей, бессонница, чрезмерная потливость.

А

Частые бронхиты, ухудшение зрения, стоматиты, выпадение волос.

Е

Постоянная слабость, нарушение сна, развитие амнезии.

В2

Нарушение зрения, частые стоматиты, сухость губ, шелушение кожи, головокружение.

В1

Раздражительность, анемия, тахикардия.

В6

Слабость, раздражение на коже, отставание в росте, беспокойство.

В5

Нарушение пищеварительного процесса, выпадение волос, дерматит, изжога.

В12

Плохой аппетит, выпадение волос, диарея.

С

Бледность кожи, слабость, кровоточивость десен.

H

Апатия, выпадение волос, пересыхание кожи.

В9

Анемия, запор, диарея, задержка в умственном развитии.



витамины для малышей

Виды витаминов для детей

При дефиците витамин важно правильно подобрать необходимый препарат среди множества комплексов. По составу выделяют несколько основных видов:

  • монокомпонентные. В их состав включается один вид витамин: Д, С, К;

  • поливитамины с несколькими полезными минералами;

  • комплексы минералов, включающие в состав минеральные вещества (марганец, цинк, медь, железо,кальций).

Лучшие препараты для малышей до 3 лет

В таком возрасте дети начинают активно познавать мир и прогулка не обходится без ссадин и ушибов. Поэтому детям в этот период необходима фолиевая кислота, микроэлементы E, A, D, C, железо, кальций и цинк для роста. Эффективными для малышей до 3-х лет признаны:

  • Пиковит;

  • гель Киндер биовиталь;

  • Мульти-Табс D3.

Комплексы для деток 3-7 лет

Детки в таком возрасте начинают посещать детские сады, школу и секции. Поэтому они особо нуждаются в защите иммунной системы. В этот период жизни дети должны получать цинк, кальций, витамины А, E, D, C. Все это включается в комплекс витамин:

  • Пиковит Юник;

  • Алфавит Детский сад;

  • Мульти-Табс.

Как выбрать детские витамины?

При выборе витамин учитывайте индивидуальные особенности ребенка. Особое внимание нужно обращать на входящие в состав препарата компоненты, способные вызывать аллергические реакции. Если у ребенка аллергия на цитрусовые - выбирайте препараты с содержанием витамина С в плодах смородины или шиповника.

При выборе подходящих витамин учитывайте возрастной критерий ребенка. Препараты, предназначенные для младенцев, не подойдут школьникам и наоборот.

Внимательно читайте состав препарата. В нем не должно быть синтетических подсластителей (на упаковке они указываются как аспартам, сукралоза, сахароза). В состав детских добавок могут входить подсластители натурального происхождения (сорбит, мальтит, стевия).

витамины для детей

Когда нельзя ребенку давать витамины?

Комплексы не рекомендуется принимать при:

  • язве желудка;

  • нехватке белка;

  • обезвоживании организма;

  • аллергии на состав препарата.

Рейтинг эффективных витаминных комплексов

По мнению педиатров лучшими признаны следующие добавки:

  • Алфавит. Комплекс не вызывает аллергии и подходит для детей любого возраста;

  • Пиковит. Представлен в разных формах (жевательные таблетки, капсулы в оболочке, сироп). В состав препарата не входит сахар, поэтому его можно принимать при диабете;

  • Витрум. Имеет уникальный состав. Одна доза препарата содержит полный комплекс минералов и витаминов, необходимых для роста и развития ребенка;

  • Юнивит. В состав добавки входит кальций, 10 полезных микроэлементов и фосфор;

  • Комплекс Мульти-Табс. Он не содержит химических добавок, ароматизаторов, красителей. Для детей с хрупкими костями в аптеках представлена дополнительная линейка с кальцием Мульти-Табс Кальций+.

Стоимость витамин при выборе для многих людей играет решающую роль. Не спешите приобретать самый дорогой или дешевый препарат. Посоветуйтесь с педиатром. Врач разберется в возникшей проблеме и посоветует эффективный препарат  для вашего малыша!