0800 30 22 44

8:00 - 21:00. Бесплатно

Сексуальное здоровье

Найдено 578 товаров
Обновлено
Фильтры
Подкатегории
Цена
-
Кому разрешено
Программа лояльности
Взаимодействие с алкоголем
Импортный
Способ введения
Рецептурный отпуск
Форма выпуска
Кол-во в упаковке
Температура хранения
Объем
Напоминаем, что у apteka24.ua есть мобильное приложение: 12 000 препаратов с подробными инструкциями и, конечно, доставкой по всей Украине. Ищите нас в App Store и Google Play.
P.S. Скидка 100 грн на первый заказ от 1000 грн по промокоду APP100
Оплачивайте бонусами
Новагра таблетки для потенции 50 мг №1
iconКешбэк3.3
82,6грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Виагра таблетки по 50 мг, 4 шт.
iconКешбэк26.32
658,2грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Гексикон пессарии 16 мг N10
iconКешбэк7.48
374грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Новагра таблетки для потенции 50 мг №8
iconКешбэк15.97
399,4грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Виагра таблетки по 100 мг, 8 шт.
iconКешбэк77.42
1 935,6грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Виагра таблетки по 50 мг, 1 шт.
iconКешбэк8.08
202,1грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Эротон таблетки по 100 мг, 4 шт.
iconКешбэк14.74
368,7грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Эротон таблетки по 50 мг, 4 шт.
iconКешбэк10.03
250,8грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Презервативы Durex (Дюрекс) Inivisible Extra Lube ультратонкие с силиконовой смазкой, 12 шт.
iconКешбэк5.3
265,3грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Эротон таблетки по 100 мг, 1 шт.
iconКешбэк4.97
124,4грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Эротон таблетки по 50 мг, 2 шт.
iconКешбэк6.33
158,4грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Потенциале таблетка для потенции 50 мг
iconКешбэк1.92
48,1грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Виагра таблетки по 100 мг, 4 шт.
iconКешбэк44.74
1 118,6грн
Есть в наличии
Оплачивайте бонусами
Новагра таблетки для потенции 50 мг №4
iconКешбэк10.19
254,8грн
Есть в наличии
showMoreПоказать ещё60 товаров

Сексуальное здоровье: что это?

Сексуальное здоровье — это в первую очередь состояние, позволяющее человеку в полной мере испытывать половое влечение и реализовывать его, получая при этом удовлетворение наряду с поддержанием физического, эмоционального, психического, а также социального благополучия.

В связи с тем, что люди часто живут на повышенных ритмах, что равно постоянному стрессу,  то это может значительно влиять на сексуальное здоровье. Повышенный кортизол (гормон стресса) снижает либидо, что в свою очередь приводит к уменьшению сексуального возбуждения и в конечном итоге к отсутствию какого-либо интереса к сексу. 

Сексуальное здоровье состоит из 4 компонентов:

  • социальный;
  • психологический;
  • социально-психологический;
  • биологический.

Способность людей достичь, а также не потерять сексуальное здоровье, в большинстве зависит от следующих факторов:

  • доступ к подробной и качественной информации о сексе, а также сексуальности;
  • знание рисков и последствий, с которыми можно столкнуться при незащищенном половом акте;
  • возможность доступа к услугам по охране сексуального здоровья;
  • жизнь в условиях, поддерживающих и способствующих сексуальному здоровью;
  • доступ к точной информации и безопасному, эффективному, доступному и приемлемому методу контрацепции по своему выбору;
  • информация и полномочия для защиты от инфекций, передаваемых половым путем.

Несмотря на всю важность моральных и психических аспектов сексуального здоровья, особое внимание следует уделить биологическому фактору, а именно последствиям для здоровья. В частности речь идет о заболеваниях, передающихся половым путем. 

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) — это инфекции, вызываемые вирусами, бактериями или паразитами, которые передаются половым путем, в частности через незащищенный анальный, вагинальный и оральный секс.

Обратите внимание! Не многие осведомлены, что вагинальный и анальный секс являются не единственными путями передачи ЗППП. Данный вид заболеваний может также передаваться через оральный секс, а именно от гениталий одного человека в рот или горло другого и наоборот.

Мужское сексуальное здоровье

Мужское сексуальное здоровье относится к состоянию благополучия, которое позволяет мужчине в полной мере участвовать в сексуальной активности и получать от нее удовольствие. На сексуальное здоровье мужчины влияет ряд физических, психологических, межличностных и социальных факторов.

Оптимальное мужское сексуальное здоровье включает сексуальное желание (либидо) и способность вызывать, а также поддерживать эрекцию (эректильная функция). 

Залогом полноценного мужского сексуального здоровья, впрочем, как и женского, является не просто отсутствие каких-либо заболеваний. Различные проблемы с эректильной функцией могут помимо болезней провоцировать также стресс, депрессия, проблемы во взаимоотношениях.

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция или импотенция — это неспособность к достижению или поддержанию эрекции, необходимой для сексуального удовлетворения. 

Эректильная дисфункция — термин относительно новый, который предложили американские врачи взамен понятия «импотенция». Это связано с тем, что термин «импотенция» звучит слишком категорично и буквально заводит мужчину в тупик, не давая ему шансы на излечение.

По статистике вероятность успешного излечения эректильной дисфункции составляет 98%. К сожалению, в последнее время имеется тенденция к повышению контингента мужчин, страдающих эректильной дисфункцией. 

В первую очередь данное состояние приводит к нарушению качества жизни:

  • депрессия;
  • проблемы на работе;
  • проблемы в семье.

Обратите внимание! Проблему, связанную с эректильной дисфункцией, важно решать своевременно.

Согласно статистике во всем мире эректильной дисфункцией страдает около 150 миллионов мужчин. Каждый год с этой проблемой встречается более 900 тысяч мужчин. Предполагается, что через 25 лет количество заболевших мужчин возрастет в 2 раза. 

Причины позднего обращения к врачу:

  • стыд;
  • не верят в выздоровление;
  • самостоятельный прием препаратов;
  • думают, что это естественный процесс старения;
  • страх обнаружить более серьезное заболевание.

Виды эректильной дисфункции

1. Органическая. Вызвана соматическими факторами, а именно сопутствующими заболеваниями. 

2. Психогенная. Часто данный вид импотенции связан с тревожностью ожидания сексуальной неудачи, депрессией и слабым стремлением к половой жизни.

3. Смешанная. При смешанном течении органическая импотенция усугубляется на фоне психогенной, благодаря чему еще больше ухудшает ситуацию.

Механизм эрекции у мужчины довольно сложен. Это целая цепь нервно-сосудистых реакций. Эрекция начинается в лимбической системе (в головном мозге), затем передается сигнал по половым нервам на сосуды, вследствие чего возникает их расширение. За счет этого возникает ригидность (упругость) полового члена. По окончанию эрекции возникает расслабление вследствие оттока крови от пениса.

Симптомы эректильной дисфункции 

Существует 4 основных симптома эректильной дисфункции:

  • недостижение полноценной эрекции;
  • эрекция пропадает во время полового акта;
  • короткий половой акт;
  • пропадание утренней эрекции. 

Причины эректильной дисфункции

Причины импотенции условно можно разделить на 8 групп:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • метаболические нарушения (сахарный диабет);
  • негормональные нарушения;
  • поражения нервной системы;
  • болезни полового члена (болезнь Пейрони);
  • психогенные факторы;
  • длительный прием препаратов;
  • результаты перенесенных операций.

Заболевания, провоцирующие эректильную дисфункцию

1. Диабет — 33%. Диабет чаще всего приводит к эректильной дисфункции в связи с поражением на уровне микроциркуляции в мелких сосудах.

2. Сердечно-сосудистые заболевания — 24%. Данная проблема в первую очередь связана со следующими показаниями:
холестерин;
триглицериды;
липопротеиды высокой и низкой плотности.

Обратите внимание! Данные показания являются маркером сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Психогенные заболевания — 20%. Чаще всего возникают у лиц молодого возраста, связанные с такими показателями:
тревожность;
неудачный половой акт.

Данная проблема решается параллельно с сексологами. 

4. Последствия операций — 10%.

5. Повреждения позвоночника — 6%.

6. Гормональные расстройства — 5%.

7. Рассеянный склероз — 2%.

Диагностика эректильной дисфункции

Если вы отметили у себя симптомы, характерные эректильной дисфункции, необходимо обратиться к врачу, который проведет необходимую диагностику. Существует 4 основных этапа диагностики эректильной дисфункции:

  • анамнез (опрос пациента);
  • анкетирование;
  • урологический осмотр;
  • измерение артериального давления и индекса массы тела;
  • лабораторные и инструментальные методы исследования.

На основании жалоб, а также результатов обследования ставится правильный диагноз и назначается лечение.

Лечение эректильной дисфункции

Лечение импотенции, как правило, классифицируется в зависимости от причины и степени тяжести. 

1. Медикаментозное лечение. Является самым популярным видом лечения импотенции. На сегодня используются следующие виды медикаментозного лечения:

  • золотым стандартом лечения являются препараты ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа;
  • интракавернозные инъекции (укол в половой член).

Обратите внимание! Проблему часто необходимо решать комплексно, нередко подключая и других специалистов: кардиологи, эндокринологи, сексологи.

2. Хирургическое лечение.  В основном применяется, когда другие методы оказались неэффективными. Чаще всего хирургическое лечение подразумевает фалопротезирование. На сегодня используется чаще всего 2 вида протезов:

  • полужесткие (протезы с памятью);
  • 2-х и 3-х компонентные протезы — являются наиболее современными.

3. Психотерапия. При наличии у пациента психологических проблем, связанных с импотенцией, врачи часто направляют его к сексологу и параллельно занимаются его лечением. 

Профилактика эректильной дисфункции

1. Активный образ жизни. Физические упражнения способствуют выработке тестостерона.

2. Правильное питание. Включать в рацион продукты, благотворно влияющие на мужскую потенцию. 

3. Отказ от курения. Данная пагубная привычка негативно влияет на сосуды, в том числе и мочеполовой системы.

4. Позитивный взгляд на жизнь. Избегать стрессов.

5. Посещать уролога 2 раза в год. Данное мероприятие является обязательным, так как по статистике импотенция появляется в 35% у пациентов с хроническим простатитом. У пациентов с аденомой простаты — в 45%.

Женское сексуальное здоровье

Говоря о сексуальном здоровье женщины, основными показателями считаются либидо, сексуальное возбуждение и наличие удовольствия от секса в целом. Однако все эти параметры труднодостижимые или вовсе невозможны если есть какие-либо проблемы или заболевания, о которых должна знать каждая женщина. Это базовые знания, которые позволят сохранить интимное здоровье и обнаружить любые отклонения.

По сути женское сексуальное здоровье — это прогнозируемое понятие. Для поддержания сексуального и репродуктивного здоровья каждая женщина должна обладать определенными знаниями о физиологии, анатомии, а также психологических изменениях, которые происходят в разных возрастных периодах жизни. 

Менструация

С того момента, как появилась менструация, родители должны грамотно подготовить своего ребенка к тому, с чем он может столкнуться. Если родители понимают, что у них не хватает знаний для этого, то лучше прибегнуть к помощи специалиста, в общении с которым подросток не будет чувствовать себя некомфортно.

Во время начала менструации должны быть соблюдены 2 главных условия — регулярность месячных, а также соблюдение гигиены во время них. 

Из-за несоблюдения гигиены могут возникнуть последствия, часто в виде различных воспалительных процессов, которые в дальнейшем могут повлиять на саму половую функцию, качество менструации, а также развитие побочных заболеваний. 

Регулярность цикла. Если есть проблемы с регулярностью менструации, то в первую очередь необходимо обратиться к специалисту. 

Менструальный цикл должен быть 21-35 дней. При этом отклонения в 2-3 дня являются нормой. Однако если месячные начинают сильно варьироваться, например, был цикл 28-29 дней, а потом стал 35 и постепенно удлиняется,  то это является поводом обратиться к гинекологу. 

Болезненность. Понятие, что болезненные месячные — это норма, — является распространенным, полагаясь на наследственность или индивидуальные особенности организма. Как правило, болезненная менструация является критерием разного рода нарушений женских репродуктивных органов. 

Количество выделений. Понятие обильности месячных можно выяснить по количеству использованных прокладок, например:

  • использование в дневное время ночных прокладок;
  • использование в день более 4 прокладок;
  • использование прокладки вместе с тампоном;
  • смена прокладок в ночное время;
  • продолжительность месячных более 7 дней;
  • сильная усталость, слабость во время менструации;
  • постоянное использование прокладки с максимальным количеством капель.

Основополагающим следствием обильных месячных является железодефицитная анемия. Данное состояние проявляется следующим образом:

  • хроническая усталость;
  • потеря волос;
  • одышка;
  • депрессия;
  • дистрофия ногтей;
  • повышенная чувствительность к холоду;
  • частые головные боли;
  • синдром усталых ног.

Одними из самых патологических последствий железодефицитной анемии являются такие состояния:
снижение иммунитета;

  • риск преждевременных родов;
  • низкий вес плода;
  • гипертрофия миокарда левого желудочка.

Гинекологические заболевания

Помимо нерегулярных или болезненных месячных повлиять на сексуальное и общее здоровье могут различные гинекологические нарушения либо заболевания. 

Особую роль в гинекологических заболеваниях играют «женские виды рака», например:

  • рак шейки матки;
  • рак матки;
  • рак яичников;
  • рак молочной железы.

На сегодня по частоте заболеваниемости у женщин лидируют онкология шейки матки и молочной железы. Рак шейки матки с большой вероятностью (более 90%) можно предотвратить. Для этого необходимо регулярно посещать гинеколога, а также проводить ПАП-тест. 

Если речь идет о профилактике рака молочной железы, то в первую очередь это ежемесячное самообследование груди в первые дни после окончания менструации. 

Обратите внимание! Попросите вашего гинеколога научить вас правильно проводить самообследование груди, и тогда вы будете первой, кто заметит малейшие изменения в структуре молочной железы.

В связи с тем, что многие патологии проходят бессимптомно, каждая женщина должна проходить минимум два раза в год профилактический осмотр. Он включает в себя:

  • осмотр гинеколога;
  • сбор анамнеза;
  • осмотр молочных желёз;
  • мазок на флору.

Дополнительно раз в год для своевременного выявления заболеваний шейки матки каждая женщина должна сдавать цитологический мазок или ПАП-тест. Мазок Папаниколау или ПАП-тест — исследование, помогающее выявить различные изменения строения клеток шейки матки, которые могут приводить к развитию рака.

Также каждый год следует проводить ультразвуковое обследование органов малого таза для своевременного выявления патологических заболеваний органов данной области, например:

  • миома матки — доброкачественная опухоль, исходящая из стенок миометрия, мышечной оболочки стенки матки;
    полипы;
  • кисты яичников — опухолевидные образования, полость которых заполнена различными тканями, в том числе кровью, слизью и жидкостью. 

В случае выявления каких-либо отклонений специалист назначает дополнительные методы исследования для уточнения диагноза, например:

  • расширенная кольпоскопия;
  • определение гормонов крови;
  • обследование на инфекции, передающиеся половым путём. 

Данные процедуры дают возможность каждой женщине отследить малейшие изменения в своем организме и предотвратить помимо онкологических заболеваний и другие гинекологические болезни, например:

  • дисплазия шейки матки;
  • пролапс тазового дна;
  • синдром поликистозных яичников;
  • недержание мочи.

Снижение либидо

Одним из самых основных причин снижения либидо у женщин является послеродовой период. В данном случае, снижение сексуального желания связано как с физиологическими, так и с психоэмоциональными причинами. 

1. Грудное вскармливание. Снижение либидо после родов и во время лактации с физиологической точки зрения является нормой. Лактация в большей мере зависит от гормона пролактина. Данный гормон является антагонистом эстрогена, отвечающего за сексуальное желание и возбуждение. Однако главное помнить, что в первые 4-6 месяцев женщина находится в теснейшем контакте со своим малышом. 

2. Сухость слизистых. Многие женщины физиологически вследствие снижения эстрогенов испытывают сухость во влагалище. 

3. Неудовлетворенность внешним видом. Также частой причиной снижения либидо после родов является неудовлетворенность своим телом. Женщины, чья фигура изменилась после родов, считают, что сексуально непривлекательны в связи с увеличением веса и растяжками. В данном случае очень важна поддержка партнера.

Контрацепция: виды

Контрацепция — это метод предотвращения беременности. Контрацепция способна решать проблемы, связанные не только с наступлением беременности, но и такие, как:

  • защита от заболеваний, передающихся половым путем;
  • решение некоторых проблем со здоровьем (нарушение цикла, гормональные нарушения);
    отсрочка месячных.

Биологические методы контрацепции

  1. Календарный метод — заключается в высчитывании предположительной даты овуляции и воздержание от половых контактов в данные дни;
  2. Прерванный половой акт — прекращение полового контакта непосредственно перед семяизвержением, которое происходит вне влагалища женщины;
  3. Метод лактационной аменореи. Многие женщины, чьи дети находятся на грудном вскармливании, могут рассчитывать на метод лактационной аменореи для того, чтобы избежать нежелательной беременности. Данный метод может быть эффективным при соблюдении определенных правил. Женщина должна кормить своего младенца исключительно грудью при частоте не реже 6-10 раз в сутки. Важным фактором для этого должно быть полное отсутствие менструации. Когда режим питания ребенка начинает меняться, а продолжительность периодов между кормлениями увеличивается, вместе с этим и увеличивается и вероятность восстановления овуляции. 

Барьерные методы

  1. Презерватив — изделие из тончайшего латекса, препятствующее проникновению спермы во влагалище, а также защите от множества патогенов, передающихся половым путем;
  2. Фемидом (женский презерватив) — изделие из полиуретана или подобного эластичного материала, которое вводится во влагалище перед сексом для предотвращения беременности и инфекций, передающихся половым путем;
  3. Влагалищная диафрагма — куполообразная мембрана, позволяющая при введении ее во влагалище закрыть шейку матки и препятствовать проникновению сперматозоидов;
  4. Маточный колпачок — изделие из латекса в форме шапочки, которое вдвое меньше диафрагмы, устанавливаемое на шейку матки для препятствия проникновения в нее сперматозоидов.

Гормональная контрацепция

  1. Комбинированные оральные контрацептивы — таблетированные лекарственные препараты, которые содержат 2 гормона — эстроген и прогестин для предупреждения нежелательной беременности.
  2. Мини-пили — препараты, содержащие небольшую дозу искусственного гормона прогестерона, действующие посредством сгущения цервикальной слизи, являющейся основным барьером для сперматозоидов. Благодаря этому сперматозоиды не могут пройти через густую, плотную субстанцию. В большинстве случаев чисто прогестиновые оральные контрацептивы подавляют овуляцию, при этом они достаточно активно влияют на внутренний слой тела матки — эндометрий, уменьшая его толщину. Соответственно, даже если сперматозоид смог пройти через слизистый барьер шеечного канала, имплантация оплодотворенной яйцеклетки в тонкий эндометрий — невозможна.
  3. Гормональные инъекции — высокоэффективный метод контрацепции, заключающий в себе введение гормональных контрацептивов инъекционным путем. Женщинам делают внутримышечные инъекции прогестерона каждые 3 месяца. Данный метод уступает оральным контрацептивам, поскольку инъекционное введение прогестерона, как и любая другая инъекция, является болезненным методом.
  4. Гормональные пластыри — трансдермальная терапевтическая система, представляющая собой пластинку, часто телесного цвета, содержащую гормоны, идентичные оральным контрацептивам. Пластырь может приклеиваться на любой участок сухой, неповрежденной кожи. Как правило, используется ягодица, нижняя часть живота, верхняя часть торса или верхняя часть руки. Желательно, чтобы в месте, где клеится пластырь, не было волосяного покрова, чтобы изделие максимально прилегало к коже.
  5. Гормональная внутриматочная спираль — вводится в полость матки и препятствует прикреплению на ее слизистую оплодотворенной яйцеклетки.
  6. Посткоитальная (экстренная) контрацепция — используется после полового акта, который мог повлечь за собой наступление беременности. Данные методы контрацепции рекомендуется использовать в течение 3-5 дней после незащищенного полового акта. Однако нужно помнить, что чем раньше они применяются, тем выше их эффективность, то есть меньше риск наступления беременности. Временной промежуток напрямую связан с механизмом действия лекарственных средств данной группы, а именно — пока не завершилась имплантация яйцеклетки в полость матки.

Хирургические методы

  1. Вазэктомия (мужская стерилизация) — создание механического препятствия на пути тока сперматозоидов от придатка яичка до мочеиспускательного канала. Операция выполняется под местной анестезией. При помощи небольших разрезов 1-1,5 см с правой и левой половины мошонки осуществляется доступ к семевыводящим протокам.
  2. Женская стерилизация — разновидность хирургической необратимой контрацепции, обычно подразумевающая создание непроходимости маточных труб хирургическим путём.

Какая гель-смазка лучше?

Лубриканты — это специализированные средства в виде геля, предназначенные для облегчения трения во время секса. 

При возбуждении у женщин выделяется естественная смазка или вагинальный секрет. У женщин данный компонент присутствует всегда, однако значительно сильнее выделяется перед половым актом либо во время него. Естественная смазка задумана природой для того, чтобы облегчить проникновение члена во влагалище, уменьшая этим болезненность полового акта. 

Однако существует множество оснований, предполагающих использование специальных лубрикантов, например:
естественная смазка не выделяется в нужном количестве;
естественная смазка не выделяется своевременно во время возбуждения;
половой акт предполагает другие виды секса помимо вагинального (анальный, оральный);
прелюдия или массажи.

Основы для лубрикантов

При выборе лубриканта обязательно нужно обращать внимание на какой основе они изготовлены. Если рассмотреть глобально, то основы для смазок классифицируются на водную, силиконовую и масляную.

Лубриканты на водной основе. Данный вид смазок наиболее распространен. Их преимуществом является то, что они не оставляют после себя следов, а также являются максимально похожими на естественную смазку. Недостатком смазок на водной основе является то, что они быстро высыхают, вследствие чего в процессе полового акта их необходимо использовать по несколько раз. Лубриканты на водной основе совместимы с латексными презервативами, а также подходит для использования с теми секс-игрушками, которые изготовлены из латекса или силикона. 

Лубриканты на силиконовой основе. Они совсем не похожи на водные лубриканты, кроме того, смазки на силиконовой основе дороже в цене, однако их несомненным плюсом является экономичность использования из-за отсутствия высыхания. Небольшого нанесения силиконовой смазки хватает для всего процесса полового акта, сколько бы он не продолжался. Незначительным минусом силиконовых смазок является то, что они могут оставлять следы на белье и постели, а также их несовместимость с презервативами, изготовленными из латекса и некоторыми игрушками, поскольку могут повредить их поверхность. 

Смазки на масляной основе. Являются хорошей альтернативой натуральным силиконовым смазкам. В отличие от силиконовых лубрикантов, масло имеет натуральное происхождение. Преимуществом масляных лубрикантов является их универсальность, позволяя без дискомфорта использовать их не только время секса, но и для различных видов массажа. Смазки на масляной основе ровно так же, как и лубриканты на силиконовой, нельзя использовать с латексными презервативами. 

Помимо того, что смазки обладают разной текстурой и основой, они еще делятся между собой на большое количество видов:

  • разогревающие и охлаждающие лубриканты;
  • содержащие анестетики;
  • смазки-пролонгаторы;
  • усиливающие эрекцию;
  • смазки с вкусовыми добавками.

Если вы никогда не использовали смазки и пользуетесь презервативами однозначно лучшим выбором будут лубриканты на водной основе. Если же вы используете другие методы контрацепции и не применяете презерватив в качестве барьерной защиты, то рекомендуется выбрать смазку на силиконовой основе. В случае если вы любите массажи, которые переходят в половой акт, то лучшим выбором станут смазки на масляной основе.

Интимный уход: что выбрать?

Уход за разными частями тела требует отдельного подхода. Отношение к интимному здоровью заключается не только в посещении гинеколога 2 раза в год. Не менее важным аспектом являются правильные привычки, которые способствуют избежанию многих проблем в данной сфере. 

Регулярное использование обычного мыла и геля для душа в качестве средства для интимной гигиены не рекомендуется. Это связано с тем, что микрофлора интимной зоны состоит на 95-98% из лактобактерий, которые являются естественной защитой от патогенных микроорганизмов. Производимая данными бактериями молочная кислота разрушается при использовании неспециализированного средства. Однако гибели лактобактерий можно избежать, если использовать специальные средства для интимной гигиены. 
 
Средства для интимного ухода обеспечивают необходимый уход и защиту интимной зоны женщин. 

Благодаря молочной кислоте и вспомогательным активным ингредиентам в виде экстрактов растений, они способствуют поддержанию природного баланса интимной зоны, обеспечению свежести, а также устранению дискомфорта.

В последнее время ассортимент средств для интимного ухода значительно увеличился, а также стал более

  • узконаправленным относительно показаний к их применению, например:
  • увлажняющее средство — при сухости в интимной зоне и менопаузе;
  • успокаивающее средство — при жжении, покраснении, зуде, а также раздражении кожи;
  • антибактериальные средства — в период беременности, менструации, после полового акта или занятий спортом;
  • противогрибковые средства — грибковая инфекция и дискомфорт, вызванный ею;
  • освежающие средства — обеспечивают долгосрочную свежесть в интимной зоне;
  • средства для маленьких девочек и подростков — успокаивают и увлажняют нежную кожу, а также не содержат ароматизаторов.

Также помимо распространенных форм средств по интимному уходу в виде геля, исходя из предпочтений существуют также следующие:

  • гель-мусс;
  • пенка;
  • масло;
  • крем;
  • салфетки.

На салфетках для интимной гигиены следует остановиться подробней. Оптимальным выбором салфеток для интимной гигиены считаются те изделия, которые не содержат в составе спирта, резких отдушек и прочих лишних компонентов. На упаковке подходящего изделия должна быть пометка «для интимной гигиены». 

Идеальный вариант должен содержать в составе экстракты различных лекарственных растений и молочную кислоту. Данные изделия необходимы только в качестве временной меры, когда нет доступа к полноценным источникам гигиены — ванне или душу.

Обязательные правила для интимной гигиены девушек

Существуют немало распространенных ошибок в интимной гигиене, при избежании которых можно предотвратить множество последствий и даже заболеваний со стороны женского здоровья. 

  1. Подмываться нужно 1-2 раза в день, движениями спереди назад. Этого уже достаточно, чтобы смыть вредоносные бактерии и сохранить полезные. Однако если после мытья водой все равно остается дискомфорт, излишние выделения либо неприятный запах лучше обратиться к гинекологу и сдать анализы.
  2. Полотенце для интимной гигиены должно быть отдельным, всегда чистым и свежим. Еще можно использовать бумажные полотенца, таким образом можно точно себя уберечь от попадания ненужных бактерий.
  3. Ни в коем случае нельзя пользоваться мочалкой в интимной зоне, ведь на ней обычно скапливается большое количество бактерий. Кроме того, шероховатая поверхность мочалки может повредить нежную поверхность половых органов.
  4. Частая замена полноценного подмывания на использование салфеток для интимной гигиены может повлиять на распространение бактерий. Дело в том, что салфетки не справляются полноценно с эффективной очисткой кожи, а также уничтожением бактерий даже в случае если обладают схожими свойствами со средствами для интимной гигиены.
  5. Во время критических дней рекомендуется заменить прием ванной на душ, а также отказаться от интимной близости.
  6. Не стоит недооценивать важность нижнего белья. Оно должно быть изготовлено из натуральных, дышащих материалов, которые хорошо поглощают влагу — натуральный хлопок или схожие материалы. Синтетические материалы в свою очередь создают условия для размножения патогенных бактерий, а также появлению раздражения на нежной коже.
  7. Менять прокладки и тампоны следует каждые 4 часа.

Чем полезны пищевые добавки для сексуального здоровья?

Биологически активные пищевые добавки для улучшения или поддержания сексуального здоровья существуют как для мужчин, так и женщин. Данные средства, как правило, имеют активные вещества в виде экстрактов либо вытяжек из разного рода растений или моллюсков, витаминов, а также аминокислот.

Пищевые добавки для мужчин проявляют следующие виды активности:

  • тонизирующее действие;
  • устранение усталости и стресса;
  • усиление физической выносливости;
  • оказывают профилактическое действие воспалительных заболеваний органов малого таза;
  • улучшают половую функцию благодаря стимулирующему действию на сердечно-сосудистую, эндокринную, иммунную, кроветворную и центральную нервную системы, а также улучшают клеточный метаболизм и обмен липидов;
  • устраняют половую слабость у мужчин.

Наиболее популярными добавками для мужчин считаются:

  • Золотой конек;
  • Витапрост комби;
  • Простосан;
  • Правенор форте;
  • Фертил комби;
  • Стимулекс.

Пищевые добавки для улучшения сексуального здоровья женщин проявляют такое действие:

  • устранение фригидности у женщин;
  • общеукрепляющее действие;
  • повышение работоспособности и стрессоустойчивости;
  • нормализация менструального цикла;
  • уменьшение выраженности симптомов климактерического периода (раздражительность, потливость, озноб, повышенное артериальное давление).

Для нормализации сексуального здоровья женщин используются следующие добавки:

Солгар травяной комплекс для женщин;

  • Фемозитол ДУО;
  • Пробиз Фемина;
  • Либифем Мено;
  • Вагисан капсулы.

 

 

Источники

9 Ways to Improve Sexual Performance / Healthline (англ.)

Male sexual problems / NHS (англ.)

Male Sexual Problems: Retrograde Ejaculation, Lack of Desire, Premature Ejaculation, and More / WebMD (англ.)

Female sexual problems / NHS (англ.)

Healthy Sex Life for Women / Healthline (англ.)

 

 

Отказ от ответственности

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Цены на Сексуальное здоровье

Сексуальное здоровьеЦена
Конегра Делюкс таблетки для потенции по 100 мг, 8 шт.
707,3грн
Силденафил 50 Ананта таблетки для потенции по 50 мг, 4 шт.
155,4грн
Интагра таблетки для потенции по 25 мг, 4 шт.
141,4грн
Могинин таблетки для потенции по 100 мг, 1 шт.
103,2грн
Презервативы Durex (Дюрекс) Invisible ультратонкие, 12 шт.
269грн

Установи приложение и получи скидку 100 грн на первый заказ от 1000 грн по промокоду АРР100

App StoreGoogle Play
preview