Почему детям нельзя шипучий витамин C?

Витамин С или аскорбиновая кислота является необходимым и очень полезным витамином, особенно в детском возрасте, поскольку он способствует улучшению иммунитета, помогает бороться с вирусами и положительно влияет на кровь. Кроме того, данный витамин является антиоксидантом, благодаря чему помогает организму в защите от негативного воздействия свободных радикалов. Однако, почему детям нельзя шипучий витамин С?

Основным преимуществом шипучей формы витамина С является его быстрое всасывание в стенки желудка, благодаря выделению углекислого газа. Однако, данное преимущество одновременно, является и недостатком, особенно в детском возрасте. 

Дело в том, что шипучие свойства могут негативно повлиять на нежную слизистую детского желудка, вызывая раздражения, поскольку данная форма лекарств, как правило, имеет в составе кислотные вещества, карбонаты или гидрокарбонаты.

Данная лекарственная форма противопоказана и взрослым, в случае наличия острых либо хронических заболеваний со стороны желудочно-кишечного тракта. 

Кроме того, частый прием данной лекарственной формы может навредить зубной эмали, поскольку лимонная кислота, содержащаяся в составе обуславливает вымывание кальция из зубов.

Источники

Vitamin C / Drugs.com (англ.)

Ascorbic acid intake and oxalate synthesis / PubMed (англ.)

Ascorbic acid: much more than just an antioxidant / PubMed (англ.)