Чому дітям не можна шипучого вітаміну C?

Вітамін С або аскорбінова кислота є необхідним і дуже корисним вітаміном, особливо у дитячому віці, оскільки він сприяє покращенню імунітету, допомагає боротися з вірусами та позитивно впливає на кров. Крім того, цей вітамін є антиоксидантом, завдяки чому допомагає організму у захисті від негативного впливу вільних радикалів. Однак чому дітям не можна шипучий вітамін С?

Основною перевагою шипучої форми вітаміну С є його швидке всмоктування у стінки шлунка завдяки виділенню вуглекислого газу. Однак, ця перевага одночасно є і недоліком, особливо в дитячому віці.

Річ у тому, що шипучі властивості можуть негативно вплинути на ніжну слизову оболонку дитячого шлунка, викликаючи роздратування, оскільки дана форма ліків, як правило, має у складі кислотні речовини, карбонати або гідрокарбонати.

Ця лікарська форма протипоказана і дорослим, у разі наявності гострих чи хронічних захворювань із боку шлунково-кишкового тракту.

Крім того, часте приймання даної лікарської форми може зашкодити зубній емалі, оскільки лимонна кислота, що міститься у складі, зумовлює вимивання кальцію із зубів.

Джерела

Vitamin C / Drugs.com (англ.)

Ascorbic acid intake and oxalate synthesis / PubMed (англ.)

Ascorbic acid: much more than just an antioxidant / PubMed (англ.)