Что нельзя делать при тахикардии и как себе помочь при учащенном пульсе

Учащенный пульс не всегда требует лечения. Но иногда это может быть опасно для жизни.

Чтобы провести различие нормы от патологии, для начала стоит узнать, сколько ударов делает сердце в минуту, то есть, выяснить частоту сердечных сокращений (ЧСС). 

Если человек здоров и можно с уверенностью сказать, что у него полное отсутствие клинических симптомов, то нормальный диапазон ЧСС — это 46-93 ударов в минуту у мужчин и 51-95 у женщин в дневное время. А вот в ночные часы отметки могут быть гораздо ниже — 45 и меньше уд/мин. Все эти значения абсолютно нормальны.

Если ударов в минуту больше 100, то уже можно говорить о тахикардии. И здесь важно понимать, что в случае патологии, тахикардия проявляется ТОЛЬКО в состоянии покоя. 

Если же пульс учащается в ответ на физиологические явления или другие вмешательства, например, на физическую нагрузку, переедание, употребление психоактивных веществ, то это не патология, а самая что ни на есть естественная реакция тела.

Тахикардия обычно возникает из-за нарушения электрических импульсов, которые контролируют насосную активность сердца и скорость, с которой сердце качает кровь.

Чрезмерное сердцебиение могут вызвать следующие факторы:

• как реакция на определенные лекарства;
• врожденные пороки сердца;
• употребление чрезмерного количества алкоголя или кофеина;
• употребление кокаина или других рекреационных наркотиков;
• электролитный дисбаланс;
• плохое кровоснабжение и повреждение тканей сердца из-за болезни сердца, опухолей или инфекций;
• наличие факта гипертонии или высокое кровяное давление;
• курение;
• некоторые заболевания легких, проблемы с щитовидной железой, анемия;
• сильное кровотечение;
• физический и психический стресс, включая волнение, беспокойство, тревогу, страх;
• перенесенные операции на сердце.

В зависимости от типа и причины тахикардии могут возникать следующие симптомы:

• быстрый пульс;
• грудная боль;
• путаница сознания;
• головокружение;
• низкое кровяное давление, сильная восприимчивость к погодным изменениям;
• одышка;
• внезапная слабость;
• обморок;
• потеря сознания;
• остановка сердца (и перенесенные сердечные заболевания).

Тахикардия может быть следствием основного заболевания, например:

• анемия;
• врожденный порок сердца;
• болезнь сердца, влияющая на кровоток;
• гипертиреоз;
• травма сердца, например, от сердечного приступа.

Если вы точно знаете, что причина учащенного сердцебиения обусловлена внешними факторами, попробуйте:

• снять или расстегнуть слишком тугую одежду;
• освежить себя прохладной водой;
• выпить воды;
• если есть возможность, сесть, а лучше лечь. Если вы легли, то голова должна быть чуть выше сердца;
• проведите дыхательную гимнастику: глубокий и медленный вдох с задержкой дыхания на 7-10 секунд, затем медленный выдох и снова остановка на 7-10 секунд. Проделайте такой круг 5-10 раз;
• если вы в помещении, обязательно впустите свежий воздух, проветрите комнату.

Лечение:  какие принимать лекарства от тахикардии

Лекарства, которые могут помочь справиться с тахикардией, следующие:

• антиаритмические препараты:  Амиодарон, Соталол и Мексаритм;
• блокаторы кальциевых каналов, такие как Диакордин или Верапамил;
• бета-адреноблокаторы, такие как Анаприлин и Метопролол;
• антикоагулянты Варфарин или Эликвис.

Однозначно стоит назначить свой визит к специалисту, если учащенное сердцебиение беспокоит в спокойном состоянии и при комфортной обстановке.

ЭКСТРЕННЫЕ СИМПТОМЫ!

Немедленно обратитесь за неотложной помощью при следующих симптомах:

• боль в груди, длящаяся дольше нескольких минут;
• затрудненное дыхание;
• обморок.

Если у вас тахикардия, это может никак не повлиять на ваше здоровье, качество жизни или долголетие.

И даже если такое состояние носит более тяжелую форму, требует приема лекарств или терапевтических процедур, вы все равно можете жить долгой и здоровой жизнью. Однако нужно будет тесно сотрудничать с кардиологом, соблюдать прием лекарств в соответствии с предписаниями и всегда принимать решения в пользу своего сердца. Это может означать отказ от курения, ограничение кофеина и алкоголя.

Высокое кровяное давление редко проявляются заметными симптомами. Но если его вовремя не выявить и пустить на самотек, это увеличивает риск серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты. Читайте больше о том, что такое гипертония и какие меры можно и нужно предпринимать для ее профилактики.

Боль в горле не всегда признак гриппа, иногда под этими ощущениями скрыты другие причины. Узнайте из нашей статьи, почему болит горло и в каких случаях простуда ни при чем.

Узнавайте больше о здоровье на apteka24.ua.

Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность врачом-кардиологом медицинского центра Medical Plaza — Кутовой Викторией Александровной.

Источники 

Everything You Want to Know About Tachyarrhythmia / Healthline

Ventricular Tachycardia / Healthline

Sinus Tachycardia / Healthline 

Supraventricular tachycardia / NHS