Бесплатная доставка заказов с товарами Джонсон и Джонсон Украина Бесплатная доставка заказов с товарами Джонсон и Джонсон Украина

    Омега-3 и Рыбий жир

    99,9 грн
    Есть в наличии
    168,1 грн
    Есть в наличии
    190,6 грн
    Есть в наличии
    184,1 грн
    Есть в наличии
    948,2 грн
    Есть в наличии
    619 грн
    Есть в наличии
    181,5 грн
    Есть в наличии
    290,5 грн
    Есть в наличии
    179,4 грн
    Есть в наличии
    43,8 грн
    Есть в наличии
    76,7 грн
    Есть в наличии
    33,2 грн
    Есть в наличии
    1 503,4 грн
    Есть в наличии
    Среди широкого ассортимента биологически активных добавок, необходимых для полноценной работы организма и профилактики ряда серьезных заболеваний, комплекс Омега-3 или рыбий жир особенно популярны.

    Рыбий жир и Омега 3

    Для многих людей рыбий жир и Омега 3 — одинаковые понятия, что в корне неверно. Данное заблуждение приводит к тому, что человек не может индивидуально подобрать препарат и его дозировку. 

    Рыбий жир — это вязкая, светло-желтая жидкость, которая по своему виду очень похожа на обычные растительные масла, но имеет специфический запах, поскольку добывают данный продукт из жирных видов океанической и морской рыбы, богатой на Омега 3.

    Омега 3 — это полиненасыщенные жирные кислоты (т.е. легкие соединения), которые чрезвычайно важны для роста и здоровой жизни человека, ибо входят в состав клеток нашего организма и являются незаменимыми для нормальной работы иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительных систем. 

    К сожалению, наш организм не может самостоятельно создать нужное ему количество омега-3 жирных кислот. А восполнить недостаток реально лишь двумя способами: правильно питаться (т.е. строго придерживаться рациона, богатого на Омега-3) или просто регулярно принимать рыбий жир как биологически активную добавку к своему привычному меню. 

    Для того, чтобы грамотно подобрать необходимый препарат и получить максимальный эффект от его применения, старайтесь не путать рыбий жир и омега 3. 

    Из чего делают рыбий жир и где есть Омега 3? 

    Не сложно догадаться из чего делают рыбий жир. Добывают его из некрупных, но жирных видов рыб, которые обитают в морях и океанах, например, из лосося, скумбрии или тунца. Речная для этих нужд не подходит. 
    Примечательно, что рыба, которую выловили в океане, имеет в себе намного больше Омега-3, чем та, которую вырастили специально в искусственных водоемах. Иными словами, фермерская рыба  (которая обычно продается в супермаркетах), для изготовления Омега-3 не используется, так как не может полностью покрыть потребности организма в полиненасыщенных жирных кислотах. 

    Принимая рыбий жир как специальную пищевую добавку, человек безопасно, быстро и комфортно восполняет нужный ему запас полезных веществ, а вместе с этим и предотвращает развитие многих заболеваний. Существуют комплексные БАДы, где есть Омега 3, а также Омега 6 и Омега 9.   

    Состав Омега 3

    В состав Омега 3 входят полиненасыщенные жирные кислоты, которые кратко называются ЭПК и ДГК. В инструкциях к рыбьему жиру или биологически активных добавок они обозначаются как EPA и DHA.

    ЭПК — это эйкозапентаеновая кислота (EPA), которая входит в состав липидов большинства тканей. На молекулярном уровне это незаменимый элемент для нормальной жизнедеятельности. Содержится в рыбе, морских моллюсках и бурых водорослях. 

    ДГК — это докозагексаеновая кислота (DHA), которая также относится к самым ценным для здоровья человека жирным кислотам Омега 3. Присутствует в рыбе и зоопланктоне. 

    Посмотреть, что входит в состав Омега 3 и в каком именно количестве, можно в инструкции к конкретному товару. 

    Чем полезен рыбий жир и Омега 3? 

    Комплекс Омега-3 или рыбий жир положительно влияют на организм в любом возрасте, поддерживая исправную работу внутренних систем. Научно обоснована и доказана его эффективность как профилактического средства от болезней, связанных с кровообращением и процессами метаболизма.  

    Вот чем полезен рыбий жир и Омега 3:

    • воздействует на кровь, сосуды и сердце, снижая уровень холестерина, а вместе с ним и риск развития инсульта; 
    • благоприятно влияет на мозг, улучшая его когнитивный функции, то есть, концентрацию внимания и память;
    • заметно улучшает способность кожи к регенерации — она быстрее восстанавливается после травм, выглядит подтянутой и здоровой;
    • снимает симптомы сухих глаз и положительно влияет на зрение;
    • замедляет процессы, связанные со старением и разрушением хрящевых тканей;
    • стимулирует репродуктивные функции и может применяться как средство от депрессии.

    После приема Омега 3 работа внутренних систем организма приходит в норму, чувствуется прилив сил. 

    Чем отличается рыбий жир от Омега 3? 

    Нужно понимать, что первое — это продукт, а второе — набор важных полиненасыщенных жирных кислот в этом продукте (или в комплексной биологически активной пищевой добавке).  Это главное чем отличается рыбий жир от омега 3.

    Рыбий жир для взрослых и детей бывает совершенно разным как по виду, так и по своим качествам, поэтому перед покупкой, желательно заранее ознакомиться с ассортиментом или проконсультироваться со своим лечащим врачом. 

    Формы выпуска рыбьего жира и омега-3:

    В основном, для взрослых рыбий жир продается в виде масла или капсул. Первый вариант дешевле, но использовать его многим людям неприятно, поскольку он имеет свой специфический запах. Кроме того, употребляя жидкий рыбий жир, можно ошибиться с дозировкой или ненароком разлить содержимое бутылочки. 

    Рыбий жир в капсулах дороже, но принимать его удобно, и вы не почувствуете запаха или вкуса этого продукта. Данная форма выпуска считается наиболее распространенной. 

    Специальные комплексы Омега-3 для взрослых — это, по сути, тот же рыбий жир в капсулах, но со вспомогательными полезными добавками, такими как витамины (А, D, E, C и пр.), важнейшими минералами и микроэлементами (цинк, селен и т.д.). Полноценный комплекс Омега-3 по цене, обычно, значительно превышает классический рыбий жир в бутылочке, но зато вы за один прием получаете все нужные вашему организму элементы. 

    Комплекс Омега-3 в виде сиропа или фигурных капсул (например, в виде рыбок) — это рыбий жир для детей. Как правило, такие биологически активные добавки имеют в своем составе не только дополнительные витамины и минералы для полноценного развития молодого организма, но и другие безопасные вещества, которые имеют, допустим, противогрибковый или противовирусный  эффект. К тому же, дети охотно принимают рыбий жир, если он имеет забавный вид и приятный привкус, например, малины, персика или манго. 

    Обратите внимание! 

    Объем рыбьего жира в бутылке и масса капсулы не равноценны количеству полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 в них. 

    Нормы потребления рыбьего жира и Омега-3

    Одна капсула рыбьего жира обычно содержит 1000 мг жирных кислот Омега-3. Перед использованием нужно обязательно прочитать инструкцию, выяснить рекомендуемую дозировку и способ применения. Суточная норма потребления Омега-3 для детей и взрослых разная. Обращайте внимание также на количество полиненасыщенных кислот в одной капсуле, эти данные также есть в инструкции и могут варьироваться в зависимости от марки.

    Обратите внимание! 

    Сиропы, капсулы рыбьего жира и комплексы Омега-3 нельзя применять в том случае, если у человека есть аллергические реакции хотя бы на один из компонентов биологически активной добавки. Также они противопоказаны при хронических заболеваниях печени, почек, при гиперкальциемии и после хирургических вмешательств. Перед употреблением желательно заранее проконсультироваться со своим лечащим врачом. 

    Рыбий жир и Омега 3: цена в аптеке 

    Ниже вы найдете актуальные цены в аптеке на рыбий жир, а также на качественные комплексы Омега-3. Ассортимент товара данной категории и стоимость конкретных биологически активных добавок вы можете уточнить на сайте apteka24.ua. 

    Комплексы Омега-3

    Цена

    Solgar Омега-3 (950 г) 

    896,8 грн

    Доппельгерц Актив Омега-3 (800 г)

    397,1 грн

    Витрум Плюс Omega-3

    320,9 грн

    Рыбий жир Enjee

    (1000 г)

    190,6 грн

    Омега-3

    ООО “Красота и здоровье”

    165,8 грн

    Часто задаваемые вопросы о рыбьем жире и Омега-3

    Омега 3 что это?

    Рыбий жир, витамин или какое-то лекарство: Омега 3 что это такое? В первую очередь, это ряд полиненасыщенных жирных кислот, которые нужны для того, чтобы человеческий организм нормально функционировал. 

    Это не витамин и не лекарственное средство. Омега 3 — это составная часть рыбьего жира или специальных комплексов (биологически активных пищевых добавок).  

    В какое время суток принимать омега 3?

    Не имеет значения в какое время суток принимать омега 3 комплекс или рыбий жир, главное — делать это следует не на пустой желудок. Оптимальным считается прием во время еды или после.   

    Что входит в состав омега 3 комплекса?

    Посмотреть, что входит в состав омега 3 комплекса конкретной торговой марки можно в инструкции к препарату. Всегда обращайте внимание на то, какое количество EPA и DHA указано в технической документации к биологически активной добавке. 

    Может ли быть передозировка омега 3?

    Максимально допустимая норма потребления Омега-3 для взрослого человека (мужчины) в сутки составляет 4 г. Может ли быть передозировка омега 3, если вы за один раз примите 5 г или более? Как минимум, вы можете испытать дискомфорт в кишечнике. 

    Большое количество Омега 3 способно разжижать кровь и вызывать кровотечение. Достаточным и официально рекомендованным количеством принято считать 1,6 г. Это примерно 2 капсулы в сутки, в зависимости от EPA и DHA в них. При чрезмерном употреблении могут появиться: 


    Медмаркет Аптека24 предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. Медмаркет Аптека24 не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.