Тесты на овуляцию

Определение точного времени овуляции  необходимо  при планировании беременности для успешного зачатия, так как именно в этот период наиболее высок шанс забеременеть.

Какие же бывают способы определения «благоприятных дней» и как определить лучший день для зачатия?

Что такое овуляция?

Вероятность забеременеть для женщины возможна в определенные дни менструального цикла. Это дни называются окном фертильности — максимально подходящее время для зачатия. Оно длится примерно шесть дней (5 дней до начала овуляции и день её наступления).

Овуляция — это фаза менструального цикла, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Процесс овуляции начинается с выработки организмом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), как правило, между 6 и 14 днями менструального цикла. Этот гормон помогает яйцеклетке созреть внутри яичника.

Когда яйцеклетка созревает, происходит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), вызывая выход яйцеклетки. Овуляция может произойти через 28-36 часов после всплеска ЛГ.

Хотя яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12-24 часа после ее высвобождения, сперматозоиды могут жить в щелочной среде репродуктивных путей в идеальных условиях до 5-7 дней. Это значит, что при планировании беременности незащищенный половой акт должен произойти именно в этом промежутке времени.

После овуляции закрывается окно фертильности и наступает лютеиновая фаза. Количество вагинальных выделений уменьшается, они становятся более густыми и мутными. Если беременность наступает во время этой фазы, гормоны не дают слизистой оболочке матки отторгаться во время менструального цикла. В противном случае начнется менструация примерно на 28-ой день цикла.

Также у некоторые женщин может происходить овуляция более одного раза за цикл.

Доктор Роджер Пирсон, директор исследовательского подразделения репродуктивной биологии в Университете Саскачевана, который руководил исследованием в 2003 году, подтвердил, что у некоторых женщин овуляция может даже быть два или три раза за определенный менструальный цикл.

У других женщин по причине индивидуальных особенностей может выходить из яичников одновременно несколько яйцеклеток во время одной овуляции. Если обе яйца оплодотворены, то это может привести к появлению разнояйцевых близнецов.

Симптомы овуляции

Во  время овуляторного периода обычно у женщин возникает комплекс характерных  симптомов, благодаря которым можно понять, что происходит  овуляция.

Первый внешний признак надвигающаяся овуляции женщина может заметить самостоятельно — это увеличение количества выделений из влагалища. Также происходит изменение характера влагалищных выделений — они становятся более прозрачными и эластичными, и напоминают сырой яичный белок. Под влиянием слизи шеечного канала, кислая среда верхней трети влагалища, куда попадает сперма, становится щелочной. Это способствует продвижению сперматозоидов вверх в полость матки и маточные трубы, где они могут оплодотворить яйцеклетку.

Также овуляция может вызывать боль и легкие спазмы в одной стороне тазовой области. Это обусловлено разрывом стенки фолликула (компонент яичника, в котором находится яйцеклетка), а также выделением небольшого количества крови в малый таз. У некоторых женщин этот процесс может быть довольно болезненным, например, при наличии спаек в малом тазу или при повышенной чувствительности к боли.

Ещё один характерный признак овуляции — мажущие кровянистые выделения в течение 2-3 дней после овуляции. Это связано с падением уровня эстрадиола и ослаблением эндометрия.

Из-за выброса эстрогена появляются также болезненные ощущения в груди. Это происходит по причине набухания и уплотнения груди, отчего соединительная ткань не способна выдержать быструю трансформацию и растянуться за такой короткий промежуток времени, поэтому чувствительность молочных желез во время овуляции повышена.

Во время овуляции в организме женщины увеличивается уровень как эстрогена, так и тестостерона. И от такого перепада увеличивается сексуальное влечение. Женщина возбуждается гораздо сильнее, чем обычно, во время возбуждения производится больше смазки и оргазмы в период овуляции намного сильнее.

Не у всех возникают симптомы овуляции, поэтому эти признаки считаются второстепенными при отслеживании вашей фертильности (способность к рождению ребенка).

Как определить лучшее время для зачатия: методы

Знание того, когда происходит овуляция, может помочь вам достичь или предотвратить беременность. Определение точного времени овуляции необходимого для зачатия при планировании беременности. Но какие есть  методы определения овуляции?

Ультразвуковое исследование

Это исследование может четко определить время овуляции и признано стандартным эталонным исследованием для определения овуляции. Его проводят опытные радиологи или гинекологи. Этот инвазивный, дорогой и неудобный метод, который используется в основном в гинекологических клиниках и в качестве этапа искусственных репродуктивных технологий.

Базальная температура (БТ) тела 

График базальной температуры тела (БТT) — это ежедневное измерение своей оральной (во рту), вагинальной (во влагалище) или ректальной (в прямой кишке) температуры с помощью базального термометра каждое утро до начала какой-либо активности в течение всего цикла.

По результатам измерения строят график. Примерно за сутки до овуляции температура несколько понижается, а во время овуляции повышается на 0,3-0,6 градуса и держится на этом уровне до окончания цикла.

На график вашей БT может влиять ряд факторов, например:

• недостаток сна и стресс;
• выпитый накануне алкоголь;
• болезни.

Интерпретация БТ не всегда проста. Даже эксперты по естественному планированию семьи доказывают, что истинное время овуляции совпадает с повышением температуры ± 1 день только в 22,1%. Поэтому БТТ больше не является хорошим средством прогнозирования и не должна рекомендоваться парам, желающим забеременеть.

Календарный метод

Женщина высчитывает предположительные фертильные дни в течение всего года.
Этот метод считается одним из самых ненадёжных и не подходит для тех женщин, которые имеют нерегулярный менструальный цикл.

Метода папоротника

Из-за влияния эстрогенов меняется характер слюны и вагинального секрета. Чем ближе овуляция, тем более выражена способность этих выделений при высыхании образовывать кристаллы на стекле.
 
Для выполнения этого теста женщины могут использовать небольшой микроскоп со встроенными или съемными предметными стеклами. Нужно нанести каплю слюны (без пузырьков) на специальное стеклышко, дать ему высохнуть и проверить на наличие узора кристаллов в виде листьев папоротника.

Тесты для определения овуляции

Они реагируют на содержание в моче лютеинизирующего гормона (ЛГ) — гормона, что стимулирует секрецию яичниками эстрогена. Тесты для определения овуляции могут иметь разный уровень чувствительности к ЛГ, которая измеряется в международных единицах на литр, или МЕ/л. Обычно пороги для прогнозирования находятся в диапазоне от 25 до 30 мМЕ / мл.

Тесты для определения овуляция: какие бывают и как ими пользоваться

Лютеинизирующий гормон вырабатывается ежедневно гипофизом, но примерно за 12 часов до овуляции его уровень достигает пика.

Большинство наборов для определения овуляции в домашних условиях поставляются с несколькими полосками, позволяющими проводить измерения несколько дней. Это помогает определить наиболее фертильный период.

• Тест-полоска опускается в контейнер с собранной мочой. Появление второй полоски возле контрольной свидетельствует о положительном результате.
• Струйный экспресс-тест подставляется под струю мочи, о наступлении овуляции свидетельствует появление второй полоски.
• Тест-планшет. Это полоска, помещенная в пластиковый планшет с двумя окошками: в первое капают мочу, во втором через несколько минут появляются две полоски, сообщающие о высоком уровне ЛГ. У этого теста надежность выше, чем у тест-полосок.

Женщинам, желающим точно определить свое окно фертильности, рекомендуется записывать результаты в течение нескольких менструальных циклов, чтобы оценить возможное время овуляции. Начиная с 10-11 дня нового цикла (день 1 определяется как первый день менструального кровотечения) или за 4 дня до предполагаемого дня овуляции, женщины могут проверять уровень лютеинизирующего гормона в моче 1 или 2 раза в день.

Тесты на овуляцию имеют высокий уровень точности прогноза. Но ни один из способов не дает 100% гарантии. Именно поэтому наилучшим вариантом для домашнего контроля фертильности является комбинация тестов на ЛГ, измерение базальной температуры и использование метода папоротника.