Аскорбиновая кислота

Одним из самых популярных аптечных средств является аскорбиновая кислота. Некоторые в детстве обожали их есть целыми горстями, а потом покрывались сыпью. Так сколько аскорбинок можно в день употребить и безобидно ли это?

Витамин С или аскорбиновая кислота — это органическое соединение, которое необходимо нашему организму для хорошего функционирования здоровья человека. Но чем полезна аскорбиновая кислота для нашего организма?