Корсеты для коррекции осанки

Сколиоз и сутулость в наше время — это главная проблема не только школьников, но и представителей старшего поколения. Все дело в том, что большую часть своей жизни мы проводим в офисе за компьютером, а придя домой — сидя на диване играем в любые компьютерные игры. При этом мы совершенно не замечаем как сидим, а именно неправильное сидячее положение и приводит к проблемам с позвоночником.

Избежать развитие скалиоза просто! Для этого необходимо делать специальные упражнения и ежедневно носить корректирующий корсет.

Разновидности корректирующих корсетов

Пояс для осанки может иметь разную конструкцию, поэтому его необходимо выбирать в зависимости от вида и степени искривления позвоночника. Выделяют несколько видов корректирующих корсетов:

1. Реклинатор, который обеспечивает коррекцию позвоночника путем выпрямления плечевого пояса и отведения плечей назад. Самый простой реклинатор представляет собой петли из эластичного материала, которые скрещиваются на спине в области межлопаточной впадины в виде восьмерки. Такой корсет для коррекции осанки предназначен для устранения сутулости у взрослых и детей. Регулируя натяжение лямок в реклинаторе, вы сможете самостоятельно изменять степень выпрямления плечевого пояса и угол разведения плечей.;
2. Грудопоясничный корректор. Он сочетает в себе элементы корсета, реклинатора и пояса. Назначается при поражении тканей позвонков, которыми сопровождаются остеохондроз, остеопороз и сколиоз.
3. Для исправления патологий грудного отдела. Такой корсет не оказывает прямое воздействие на шейный отдел и обеспечивает правильное положение шеи и спины.

По степени жесткости выделяют несколько видов ортопедических корсетов:

• мягкий. Он изготовлен из эластичного материала и назначается при плохо развитой мускулатуре и слабых мышцах;
• полужесткий со специальными вставками из эластичного пружинящего материала. Назначается для укрепления и фиксации грудных и спинных мышц;
• жесткий. С пластиковыми или металлическими ребрами жесткости. Такой реклинатор назначается мужчинам и женщинам во время реабилитационного периода после перенесенных операций или травм.

Как выбрать и как носить корректоры осанки

Чтобы правильно выбрать корректоры осанки — обратитесь к вашему лечащему врачу. Квалифицированный специалист поможет подобрать для вас подходящую степень жесткости корсета и подскажет, как правильно определить размер.

Корсеты для выравнивания осанки рекомендуется носить не менее 3-4 месяцев. В первую неделю его необходимо надевать на 2 часа в сутки. Начиная со второй недели терапии добавляйте каждую неделю по 1 часу на протяжении 6 недель. После достижения желаемого результата начинайте постепенно сокращать ношение корсета на 1 час в неделю.

При необходимости лечащий врач может продлить время ношения корсета на 1,5-2 месяца по 3-4 часа в сутки.