Зачем пить витамины во время беременности?

Получение правильных питательных веществ очень важно на каждом этапе беременности как для будущей матери, так и для растущего ребенка в утробе матери. Именно поэтому важно сбалансировано питаться. Однако, в таком случае, зачем пить витамины во время беременности?

Во время беременности потребность в микроэлементах значительно возрастает. Макроэлементы включают углеводы, белки и жиры. Потребность в микроэлементах, включая витамины и минералы увеличивается еще больше, чем потребность в макроэлементах.

Витамины для беременных — это поливитамины, специально разработанные для удовлетворения повышенного спроса на микроэлементы во время беременности. По назначению врача их следует принимать до зачатия, а также во время беременности и кормления грудью.

Прием витаминов для беременных снижает риск преждевременных родов и преэклампсии. Преэклампсия — потенциально опасное осложнение, характеризующееся высоким кровяным давлением и, возможно, белком в моче. Это может вызвать осложнения у плода.

Хотя пренатальные витамины не предназначены для замены здорового питания, они могут помочь предотвратить пробелы в питании, предоставляя дополнительные питательные микроэлементы, которые очень востребованы во время беременности.

Источники

Vitamins, supplements and nutrition in pregnancy / NHS (англ.)

Vitamins and supplements during pregnancy / PregnancyBirthBaby (англ.)

Prenatal Vitamins / Grow by WebMD (англ.)

Pregnancy week by week / Mayo Clinic (англ.)