Можно ли беременным витамин С при простуде?

Не всегда удается избежать простуды во время вынашивания ребенка. К тому же большинство медикаментозных препаратов запрещены к применению в этот период. Но можно ли беременным витамин С при простуде?

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, необходим для роста и восстановления костей и тканей, заживления ран. Это вещество помогает организму бороться с инфекциями и действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений.

Вам не следует дополнительно принимать витамин С без назначения доктора, так как это может вызвать расстройство желудка или даже может увеличить риск преждевременных родов. Не забывайте, что если вы принимаете витамины для беременных и едите рекомендованные порции фруктов и овощей каждый день, вы получаете достаточную дозу аскорбиновой кислоты.

«Как правило, симптомы простуды или гриппа во время беременности не влияют на состояние вашего ребенка», — говорит доктор Марсель Фаветта, акушер-терапевт в медицинском центре Geisinger Wyoming Valley и Geisinger South Wilkes-Barre.

Одна из профилактических мер, — это прививка от гриппа. CDC рекомендует ее делать на любом триместре беременности. Для лечения заложенности носа можно использовать назальный спрей с солевым раствором, чтобы очистить ходы. При боли в горле попробуйте полоскание соленой водой. Вы также должны стараться много спать и пить.

Источники