Яку дію на організм чинять тонізуючі засоби рослинного походження?

Адаптогени — це група добавок, зазвичай рослинного походження. Цей термін мають речовини, які нормалізують функції організму, якщо виник якийсь збій. Однією з головних властивостей адаптогенів є тонізуюча дія, проте деяким людям може бути не до кінця зрозумілий даний ефект. Яку дію на організм чинять тонізуючі засоби рослинного походження і чи всі вони мають однакову активність?

Сама назва адаптоген, як би натякає на адаптацію організму до швидких змін умов, таких як спека, холод, голод, спрага, інфекції або психоемоційні стреси. Незважаючи на те, що існує велика кількість різних рослинних добавок, всі вони надають схожі між собою ефекти. Насамперед це загальне зміцнення організму полягає у зміцненні імунітету, поліпшенні роботи мозку та ментальної концентрації.

Тонізуючі засоби, на відміну від речовин, що впливають на нервову систему, природним способом стимулюють обмінні процеси таким чином, щоб накопичувати довготривалу енергію, тобто ту, якої вистачить протягом усього дня. Тим не менш, серед цієї групи коштів, на даний момент немає універсальної добавки, яка б підходила кожній людині.

Тонізуючі та інші ефекти цих засобів зумовлені впливом на нейропептид Y, що представляє амінокислоту, яка бере участь у різних фізіологічних та гомеостатичних процесах центральної та периферичної нервової системи.

Джерела

Adaptogens: What to Know / WebMD (англ.)

The No BS Guide to Adaptogens for Hormonal Balance and Stress / Healthline (англ.)