Що не можна їсти при дисбактеріозі?

Для швидшого та успішного лікування дисбактеріозу не завжди може вистачати застосування пробіотиків та інших медикаментів, а й підтримання відповідного способу життя, а також харчування. Що не можна їсти при дисбактеріозі?

Під час дисбактеріозу слід виключити жирну, гостру, рясно солону, смажену їжу та спеції. Також, слід виключити кондитерські вироби, особливо ті, які містять у складі велику кількість цукру, оскільки ці продукти провокують підвищене бродіння в кишечнику, що збільшує навантаження під час дисбактеріозу.

Абсолютно протипоказаний на цьому етапі алкоголь, оскільки понад 70% його всмоктування відбувається саме у кишечнику.

Джерела

Mechanisms and consequences of intestinal dysbiosis / PubMed (англ.)

Dysbiosis and the immune system / PubMed (англ.)

Dysbiosis: from fiction to function / PubMed (англ.)

Dysbiosis and metabolic endotoxemia induced by high-fat diet / PubMed (англ.)