Ваш город:
Современный ритм жизни таков, что стресс подстерегает нас чуть ли не на каждом шагу. А поэтому сейчас как никогда актуальна необходимость в средствах, помогающих укрепить нервы. И если все же уберечься не вышло, стоит постараться вылечить нервную систему, успокоить ее и восстановить. Подход к ее лечению кардинально отличается от методов терапии, например, сердца или легких. ЦНС - не просто орган, который поддается диагностике.
Воздействие на нее должно быть комплексным. И точно также, как одного желания недостаточно для того, чтобы прекратить нервничать, не существует чудесного лекарство, которое могло бы мгновенно нормализовать работу нервной системы. По этой причине прибегают к пересмотру рациона, назначают таблетки и уколы медицинских препаратов. Не последнюю роль играют различные пищевые добавки. Они помогают подлечить нервы и улучшить общее состояние.
Понять, что организму не хватает витаминов можно по нескольким симптомам. В первую очередь, это резкая потеря работоспособности. Если вы заметили, что теперь на повседневную деятельность уходит куда больше времени и сил, необходимо принимать меры. Также, авитаминоз сказывается на режиме сна и бодрствования, может проявляться как через бессонницу, так и сонливость. Люди с нехваткой витаминов становятся раздражительными, отмечают ухудшение памяти, рассеянность, постоянные перепады настроения без очевидной на то причины.
При заболеваниях нервной системы полезны следующие витамины:
А - приостанавливает процессы старения, укрепляет клетки НС;
витамин В1 - помогает избавиться от рассеянности и нервозности, стресса. Оказывает благотворное влияние на память;
Витамин В6 - детские комплексы в обязательном порядке содержат этот элемент, так как он эффективен для поддержки их нервной системы;
В12 - поднимает настроение, полезен для мозга;
С - помимо того, что этот витамин укрепляет иммунитет, он еще и благотворно влияет на нервную систему.
витамин Д - при нехватке солнечного света, не вырабатывается достаточное количество этого вещества. Поэтому повышается раздражительность, нервозность.
Витамин Е - помогает избавиться от усталости и раздражения, необходим для спокойствия.
Конечно, для лечения серьезных патологий витамины группы В и другие микроэлементы не подходят. Но они могут использоваться как один из элементов терапии, восстанавливающие нервную систему витамины ускоряют процесс выздоровления и незаменимы для восстановления.
Комплекс витаминов в идеале должен подобрать врач после обследования. Но при отсутствии серьезных симптомов и желании просто поддержать свой организм в тяжелый период, можно приобрести средства без рецепта. Главное, соблюдать дозировку. Также важно помнить, что витамины для нервной системы не заменяют необходимость правильно питаться, проводить время на свежем воздухе, заниматься спортом, поменьше нервничать, не допускать стрессовых ситуаций.
Купить хорошие успокаивающие витамины для взрослого и для детей можно в аптеке. Особой популярностью пользуется продукция производителя Солгар. Чтобы не тратить время на изучение ассортимента всех аптек, просто введите названия средств, которые вам порекомендовал врач, на сайте “Аптека24”. Здесь вы найдете лучшие предложения для укрепления центральной нервной системы. Они могут быть в таблетках или в ампулах. Здесь же представлена подробная информация обо всех средствах, аналоги известных комплексов. У нас всегда широкий выбор и доступные цены.
