Скільки виводиться кофеїн?

На питання, скільки виводиться кофеїн, є однозначна відповідь. Кофеїн вважається психостимулятором, надаючи дію що збуджує нервову систему. У зв'язку з цими властивостями багато людей вживають продукти, до складу яких входить кофеїн. Ця речовина природним чином міститься в харчових продуктах та напоях, таких як кава, чай, шоколад або горіхи. Також доступний кофеїн у рецептурних та безрецептурних препаратах.

У дорослих кофеїн виводиться з організму в середньому за 5-6 годин, але іноді може сягати і 10 годин. У новонароджених (до 1 року) – 65-130 годин. Виводиться кофеїн та його продукти метаболізму через нирки.

Кофеїн впливає людей індивідуально. При регулярному вживанні кофеїну може вироблятися толерантність, за механізмом схожа з реакцією на наркотичні речовини, у зв'язку з чим організм почне виробляти більше органічних сполук, які призводять до втоми та швидкої втрати працездатності.

Джерела