Чи можна пити ромашку щодня?

Ромашка за своєю природою дуже корисна і відносно безпечна лікарська рослина, яка містить у собі нікотинову та аскорбінову кислоти, бета-каротин, вітаміни групи В, хлор, кальцій, натрій, калій та різні метали, серед яких цинк та залізо. Лікарі часто рекомендують ромашковий чай як засіб для лікування простудних захворювань та усунення каменів у нирках та печінці. І якщо це в деякому вигляді ліки, то чи можна пити ромашку щодня?

Як було зазначено раніше, ромашковий чай використовується як допоміжний засіб під час лікування різних захворювань.

Показання для застосування ромашки:

• ГРВІ та ГРЗ;
• розлади шлунка;
• метеоризм;
• гастрит;
• уретрит;
• цистит;
• діабет;
• ангіна;
• як заспокійливе при депресії та стресі.

Лікарі рекомендують ромашковий чай як метод профілактики від застудних захворювань, природний заспокійливий та профілактичний засіб від скупчення піску та утворення каменів у нирках та підшлунковій залозі.

Однак варто знати, що надмірне вживання ромашкового чаю може призвести до таких побічних ефектів:

• сильним розладам ШКТ;
• діареї;
• біль у животі у здорової людини;
• до серйозних алергічних реакцій у людей з алергією на цю квітку або її компоненти.

Підсумовуючи, можна сказати, що ромашковий чай або аптечну ромашку можна пити щодня, якщо тільки по одному чайному кухлі (приблизно до 300 мл). Якщо ж ви вживаєте цей напій у великих обсягах, необхідно робити тижневе (7 днів) переривання.

Також варто пам'ятати, що якщо ви відзначаєте побічні ефекти з боку роботи шлунково-кишкового тракту, то необхідно припинити її вживання і звернутися до лікаря за консультацією.

Рекомендовані групи товарів:

• Ромашки квіти

• Лікарські трави

Джерела