Чи можна вагітним вітамін С при застуді?

Не завжди вдається уникнути застуди під час виношування дитини. До того ж, більшість медикаментозних препаратів заборонені до застосування в цей період. Але чи можна вагітним вітамін С при застуді?

Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, необхідний для зростання та відновлення кісток та тканин, загоєння ран. Ця речовина допомагає організму боротися з інфекціями та діє як антиоксидант, захищаючи клітини від пошкоджень.

Вам не слід додатково приймати вітамін С без призначення лікаря, оскільки це може спричинити розлад шлунка або навіть може збільшити ризик передчасних пологів. Не забувайте, що якщо ви приймаєте вітаміни для вагітних та їсте рекомендовані порції фруктів та овочів щодня, ви отримуєте достатню дозу аскорбінової кислоти.

"Як правило, симптоми застуди або грипу під час вагітності не впливають на стан вашої дитини", — говорить доктор Марсель Фаветта, акушер-терапевт у медичному центрі Geisinger Wyoming Valley та Geisinger South Wilkes-Barre.

Один із профілактичних заходів — це щеплення від грипу. CDC рекомендує її робити на будь-якому триместрі вагітності. Для лікування закладеності носа можна використовувати назальний спрей із сольовим розчином, щоб очистити ходи. При болі у горлі спробуйте полоскання солоною водою. Ви також повинні намагатися багато спати та пити.

Джерела