0800 30 22 44

8:00 - 20:00. Безкоштовно

Мінеральні добавки для дітей

Оновлено
apteka24

Офіційна відповідь

від apteka24.ua

Зазвичай діти отримують необхідну кількість поживних речовин із збалансованого раціону, але за певних обставин дитині може знадобитися додатковий прийом дієтичних добавок. Проте, які саме мінеральні добавки для дітей необхідно приймати?

Добавки мінералів можуть бути корисні, якщо у дитини виражена харчова алергія, вона дотримується веганської або іншої обмежувальної дієти або є певні хронічні захворювання.

Діти часто мають потребу в наступних мінеральних добавках:

  1. Йод важливий для повноцінного зростання та розвитку тканин, а також допомагає контролювати те, як ваші клітини виробляють енергію та використовують кисень.
  2. Залізо необхідно для роботи мозку та виробництва еритроцитів, а також допомагає переносити кисень по всьому тілу. Дефіцит заліза становить небезпеку у підлітковому віці, особливо для дівчаток, коли у них починається менструація.
  3. Кальцій допомагає будувати міцні кістки у міру зростання дитини.
  4. Цинк сприяє зростанню, загоєнню ран та роботі імунної системи.

Інші важливі мінерали включають фосфор, магній, мідь, марганець та хром.

Джерела

6 Vitamins and Minerals Your Kids Need / WebMD (англ.)

Vitamins & Minerals / CDC (англ.)

pharmacist
Безкоштовний чат з досвідченим фармацевтом

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

Онлайн: 08:00 - 21:00, без вихідних