Кальцій — один з найважливіших мінералів для здоров'я кісток. Організм отримує необхідний кальцій з продуктів харчування, але прийом додаткових добавок кальцію потрібен при його дефіциті. Також отримання достатньої кількості кальцію є ключем до запобігання остеопорозу (зниження щільності кісткової маси), що збільшує ризик переломів. У даній статті ми розберемо, який кальцій краще для суглобів.
Добавки кальцію при їх розумному використанні можуть поліпшити здоров'я кісток і суглобів, а також поліпшити стан такого захворювання як артрит.
Кращі добавки кальцію обов'язково повинні бути в комплексі з вітаміном D, оскільки вітамін D допомагає організму засвоювати кальцій, а дефіцит вітаміну D може призвести до втрати кісткової маси.
Топ-кращих добавок кальцію для суглобів:
Calcium Needs for People with Arthritis / Arthritis Foundation (англ.)
Are You Getting Less Calcium Than You Think? / Everyday Health (англ.)
Calcium and bones / MedlinePlus (англ.)
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.