Як лікувати тріщини на п'ятах у чоловіків?

Тріщини на п'ятах — це проблема, що виникає незалежно від статі та віку. Ця неприємність притаманна переважно чоловікам, оскільки жінки частіше використовують доглядову косметику, зокрема й у шкіри стоп. З'ясувати, як лікувати тріщини на п'ятах у чоловіків і більше не допускати цієї проблеми, можна лише дізнавшись причину виникнення.

Виділяють такі причини появи тріщин на стопах та п'ятах:

1. Фізіологічний фактор:

• носіння взуття та шкарпеток із ненатуральних матеріалів;
• використання тісного взуття або занадто вільного;
• відвідування громадських місць (басейни, сауни, лазні, роздягальні);
• неправильне харчування; жирна, смажена, борошняна та солодка їжа негативно впливає на стан шкіри, у тому числі й у ділянці ніг;
• нехтування правилами особистої гігієни.
• брак вітамінів, мікроелементів, жирів та інших необхідних речовин для нормального функціонування організму.

2. Медичні чинники. Тріщини на стопах і п'ятах виникають внаслідок певних захворювань, що впливають на стан шкіри в цілому:

• цукровий діабет;
• захворювання з боку ендокринної системи;
• ураження стоп грибковими інфекціями; гормональний дисбаланс;
• різні травми.

Терапія тріщин на п'ятах залежить від перерахованих вище факторів. Якщо зроговіння, тріщини на стопах і п'ятах з'являються як наслідок гострого, хронічного або затяжного захворювання, слід звернутися до свого лікаря.

Загальні методи терапії тріщин на п'ятах

Пілінг стоп. Відлущування ороговілої (мертвої) шкіри є найважливішим методом у боротьбі з тріщинами. Також цей метод розцінюється як профілактичний. При пілінг використовують скраби, пемзу або інші спеціальні пристосування для відлущування шкіри.

Використання мазей та кремів. Дані засоби спрямовані насамперед на зволоження та харчування сухої шкіри. Найчастіше використовують креми, до складу яких входить сечовина. Дана речовина має ряд позитивних якостей (зволожуюча, протизапальна, що утримує воду в шкірі, транспорт поживних речовин, захисна, протисвербіжна)

Ванні процедури для ніг. Використання цієї процедури необхідне пом'якшення епітелію шкіри. Додавати у ванни можна різні допоміжні речовини (олії, морська сіль, сода, трави).

Налагодження раціону харчування. Одержання корисних речовин із їжею який завжди може бути повною мірою. У зв'язку з цим слід додати до харчування різноманітні вітамінні та мінеральні комплекси, біологічно активні добавки та інші корисні речовини. Однак перед використанням допоміжних добавок необхідно проконсультуватися з фахівцем, оскільки засоби, що навіть не є ліками, повинні використовуватися правильно і за своїм призначенням.

Профілактичні заходи. Найкращим та дієвим способом у вирішенні проблем із тріщинами на п'ятах та інших проблем зі стопами – це недопущення їх виникнення. Регулярний догляд, гігієнічні процедури та правильний спосіб життя є дієвим методом підтримки шкіри стоп у здоровому стані.

Не слід ігнорувати проблему сухих і потрісканих п'ят і стоп, оскільки з часом у вас можуть утворитися глибші тріщини, що може мати певні наслідки, наприклад, збільшується ризик зараження.

Не затягуйте проблему. Якщо домашні способи боротьби з тріщинами на п'ятах не допомогли або посилили стан - зверніться до дерматолога.

Джерела