0800 30 22 44

8:00 - 20:00. Безкоштовно

Як зробити інгаляцію без інгалятора?

Оновлено
apteka24

Офіційна відповідь

від apteka24.ua

Інгаляції — це ефективний засіб у вигляді місцевого застосування для лікування захворювань верхніх та нижніх дихальних шляхів. На сучасному фармацевтичному ринку представлений великий асортимент інгаляторів (небулайзерів), за допомогою яких можна швидко та ефективно провести інгаляційну терапію. Однак не кожен споживач має даний апарат. В такому випадку, як зробити інгаляцію без інгалятора?

За відсутності небулайзера не менш ефективною заміною стануть парові інгаляції. Також називається парової терапією, вона включає вдихання водяної пари. Вважається, що тепле вологе повітря розріджує слиз у носових ходах, горлі та легенях. Це може полегшити симптоми запалених та опухлих кровоносних судин у носових ходах.

Щоб самостійно зробити парову інгаляцію для цього знадобиться невелика, глибока ємність, кипляча вода та лужне з'єднання (наприклад, сода). Для цих цілей також можуть підійти ефірні олії (кілька крапель), лужна, мінеральна вода і навіть ментолові кристали.

Схема дій для приготування та проведення парової інгаляції включає:

  • налити киплячу воду у підготовлену ємність;
  • додати у воду соди (наприклад, на 500 мл води половина столової ложки соди). Перемішати;
  • також можна додати трохи солі або кілька крапель ефірної олії (застереження! Ефірні олії можуть викликати алергічні реакції);
  • потім потрібно нахилитися над посудиною з готовим розчином, накривши голову рушником і повільно та глибоко вдихати пари через ніс/рот або чередуючи. (застереження! Не можна нахилятися занадто низько, щоб уникнути опіку слизових оболонок).

Вперше інгаляцію потрібно робити протягом 2-5 хвилин. У наступні рази можна збільшити цей час до 10-15 хвилин, або поки вода не охолоне.

Рекомендована група товарів:

Джерела

Steam Inhalation: What Are the Benefits? / Healthline (англ.)

Steam inhalation: More harm than good? Perspective from a UK burns centre / NCBI (англ.)

Steam Inhalation / NHS (англ.)

pharmacist
Безкоштовний чат з досвідченим фармацевтом

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

Онлайн: 08:00 - 21:00, без вихідних