Як перевірити щитовидну залозу за допомогою градусника?

Щитовидна залоза є ендокринним органом, який розташований нижче гортані між кадиком та грудною клітиною. Порушення чи захворювання щитовидної залози викликають наслідки з боку всіх органів та систем організму. Крім лабораторних та інструментальних методів, функціональність даного органу можна визначити і самостійно в домашніх умовах. На даний момент існує безліч методів для домашньої діагностики щитовидної залози, серед яких виділяють способи за допомогою градусника, йоду, води та дзеркала, а також краватки. Отже, як перевірити щитовидну залозу за допомогою градусника?

Існує певний зв'язок між діяльністю щитовидної залози і температурою тіла, у зв'язку з тим, що гормони, що виробляються даним ендокринним органом, істотно впливають на обмін речовин, а також регулюють вироблення енергії. Під час зниження функції щитовидної залози температура тіла також знижуватиметься, а при підвищеній, відповідно збільшуватися.

Виконувати цей тест необхідно одразу після пробудження. Для цього, рекомендується перед сном, покласти градусник таким чином, щоб дотягнутися до нього не встаючи з ліжка. Якщо тест буде виконуватися за допомогою ртутного градусника, необхідно дотримуватися правил безпеки, тобто цей прилад повинен знаходитися в спеціальному чохлі.

Вимірювати температуру необхідно в пахвою протягом 10 хвилин. Отриманий результат слід записати. Для досягнення максимально точного та достовірного результату цю процедуру необхідно виконувати щодня протягом 7-10 днів. У випадку, якщо відхилення від норми будуть спостерігатися протягом усіх днів вимірювання, то необхідно записатися до сімейного лікаря або ендокринолога.

Якщо температура в межах 36.5-36.8 — це норма. Температура тіла нижче за відмітку 36.5 може свідчити про наявність гіпотиреозу. При температурі тіла вище 36,8 градусів може бути підвищений рівень гормонів щитовидної залози. Проте при проведенні вимірювань необхідно враховувати, що при деяких станах організму температура тіла також може бути нестійкою, наприклад:

• різні інфекційні захворювання;
• овуляція;
• менструація;
• вагітність.

Саме тому, незважаючи на різні методи, у разі підозри на нестабільну роботу щитовидної залози краще одразу звернутися до лікаря.

Джерела

The Best 5 At-Home Thyroid Tests of 2022 / Healthline (англ.)

Choosing an at-home thyroid test: 3 of the best / Medicalnewstoday (англ.)