Як приймати колаген для суглобів?
Харчова добавка колагену виробляється з продуктів тваринного або рибного походження. Вона багата амінокислотами, які відіграють важливу роль у створенні суглобового хряща, і може надавати протизапальну дію. Однак як приймати колаген для суглобів?
Колаген призначають курсом від 2 до 3 місяців. Він приймається 1 або 2 рази на день в залежності від дозування обраної добавки колагену. Він є у вигляді капсул або порошку, який потрібно розводити з невеликою кількістю води. Колаген необхідно приймати за півгодини до прийому їжі для його кращого засвоєння.
Джерела
Collagen: Can It Really Help With Skin and Joints? / WebMD (англ.)
Top 6 Benefits of Taking Collagen Supplements / Healthline (англ.)
Collagen / Versus Arthritis (англ.)
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.
