Як правильно одягати бандаж на коліно?

Колінні бандажі допомагають підтримувати та захищати коліно. Вони особливо необхідні при відновленні після травми чи операції. Тому для повного одужання важливо знати, як правильно одягати бандаж на коліно хворому.

Спершу необхідно вибрати правильний бандаж. Тип та серйозність травми визначать, який колінний бандаж вам чи вашому близькому найкраще підійде. При легких розтягненнях можна обійтися за допомогою компресійного бандажу. При більш серйозних травах може знадобитися більш міцний бандаж із шарнірами та додатковою фіксацією.

Наведені нижче кроки є загальним керівництвом. Тим не менш, деякі з цих кроків можуть відрізнятися в залежності від типу бандажу:

1. Закатайте штанину так, щоб бандаж прилягав прямо до шкіри.
2. Сядьте на стілець, трохи зігнувши ногу.
3. Вставте ногу в бандаж і перемістіть до коліна.
4. Якщо в бандажі є отвір для колінної чашки, переконайтеся, що колінна чашка видно крізь нього.
5. Застебніть кожен ремінець. Бандаж повинен бути застібнутий досить туго, щоб він не ковзав вгору або вниз.
6. Переконайтеся, що ви можете помістити два пальці між шкірою та бандажом.

Джерела

How to Properly Fit and Wear a Knee Brace / Verywell Health (англ.)

Hinged Knee Brace / Drugs.com (англ.)