Як пити вітамін Е під час вагітності?
Вітамін Е або токоферол, без сумніву, є корисним вітаміном, у тому числі і під час вагітності. Проте, останнім часом думка фахівців розділилася щодо безпеки та раціональності прийому токоферолу у період виношування дитини. Як пити вітамін Е при вагітності, щоб не нашкодити собі та дитині?
Прийом токоферолу, втім, як і інших добавок повинен узгоджуватися зі спеціалістом, який веде вагітність. Загальноприйнятою нормою вітаміну Е під час вагітності вважається 15 мг на добу.
Джерела
Supplements during pregnancy: what's safe and what's not / Healthline (англ.)
Vitamins, supplements and nutrition during pregnancy / NHS (англ.)
Best Prenatal Vitamins for a Healthy Pregnancy / Healthline (англ.)
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.
