Спазм і біль можуть відзначатися у жінок під час менструації. Це пояснюється тим, що слизова оболонка матки (ендометрій) відторгається від стінки матки, внаслідок чого утворюються кров'янисті виділення і для того щоб їх краще проштовхнути через піхву, матка інтенсивно скорочується, що і викликає ті самі болісні відчуття. Але як послабити біль при місячних?
Якщо біль під час місячних сильна і викликає значний дискомфорт, то тут допоможе прийом певних безрецептурних препаратів:
Також для того, щоб полегшити біль при місячних, необхідно правильно харчуватися, займатися легкими фізичними навантаженнями (наприклад, стретчинг), дотримуватися питного режиму, зробити масаж в області живота, а також для поліпшення протікання менструації, можна вдатися до прийому харчових добавок (наприклад, які містять вітаміни групи В, жирні кислоти, а також корисні мікро- і макроелементи (наприклад, магній)).
Menstrual Cycle: Dealing With Cramps / Univercity of Michigan Health (англ.)
Period pain / NHS (англ.)
Home Remedies to Relieve Menstrual Pain / Healthline (англ.)
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.