Вживання достатньої кількості вітаміну D необхідно для того, щоб кістки дитини стали міцними, а її імунна система могла протистояти хворобам. Але як давати вітамін Д дітям правильно?
Наш організм виробляє вітамін D, коли наша шкіра піддається впливу сонця. Крім цього вітамін Д міститься в деяких продуктах (жирна риба, печінка, яйця).
Біодобавки є додатковим джерелом вітаміну Д. Однак можуть виникнути ризики, якщо дитина споживає занадто велику кількість цього вітаміну. Батькам необхідно розрахувати кількість вітаміну D, яку їх дитина отримує з їжі і добавок, щоб переконатися, що загальна кількість не перевищує рекомендовану добову дозу:
Деяким дітям може знадобитися більше вітаміну D, наприклад тим, хто:
Ваш необхідно обговорити з педіатром необхідність прийому додаткових добавок і дозування.
Vitamin D / CDC (англ.)
Vitamin D / NHS (англ.)
Vitamin D / Johns Hopkins All Children’s Hospital (англ.)
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.
Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.
Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.