0800 30 22 44

8:00 - 20:00. Безкоштовно

Як швидко зняти напад судоми в нозі?

Оновлено
apteka24

Офіційна відповідь

від apteka24.ua

Спазми в ногах — це несподівані неконтрольовані сильні м'язові болі, зазвичай в литковому м'язі, ступні або стегні. Це може бути дуже дискомфортно або навіть нестерпно боляче. Так як швидко зняти напад судоми в нозі?

При виникненні м'язової судоми, вам необхідно припинити займатися діяльністю, яка її викликає, і розтягнути уражений м'яз (наприклад, розтягніть литковий м'яз, зігнувши ступню догори). Похитайте ногою, помасажуйте її або спробуйте походити.

Можна трохи штрикнути уражену ділянку стерильною голкою або шпилькою. Також може допомогти прикладання льоду або тепла. Використовуйте для цього грілку, прийміть теплу ванну або прикладіть холодний компрес.

На жаль, не існує таблеток або ін'єкцій, які миттєво знімають спазми в ногах, коли вони виникають. Однак ви можете звернутися до лікаря, щоб підібрати методи профілактики спазмів.

Джерела

How to Stop Leg Muscle Cramps / Healthline (англ.)

Leg Cramps / Cleveland Clinic (англ.)

Remedies for Muscle Cramps / WebMd (англ.)

pharmacist
Безкоштовний чат з досвідченим фармацевтом

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

Онлайн: 08:00 - 21:00, без вихідних