Що їсти на сніданок при анемії?

Незважаючи на широкий спектр лікування анемії, правильне та збалансоване харчування є необхідною частиною всієї терапії. Що їсти на сніданок при анемії і які продукти краще вживати під час даного захворювання?

• Зелені яблука;
• гречана каша;
• печінка – перевага надається яловичій, оскільки вміст заліза у цьому продукті максимально;
• гранат;
• петрушка;
• яловичина;
• індичка;
• яблучний сік;
• вівсяна каша.

Джерела

[Diagnosis and therapy of anemia in general practice]  / PubMed

Orofacial manifestations of hematological disorders: anemia and hemostatic disorders  / PubMed

Laboratory evaluation of anemia  / PubMed