0800 30 22 44

8:00 - 20:00. Безкоштовно

Що краще допомагає від безсоння?

Оновлено
apteka24

Офіційна відповідь

від apteka24.ua

Безсоння — поширене порушення сну. З часом недолік сну може призвести до таких проблем зі здоров'ям, як діабет, гіпертонія і збільшення ваги. Експерти зі сну стверджують, що від 10% до 30% дорослих живуть з безсонням в тій чи іншій формі. Тому актуальним є питання: що краще допомагає від безсоння?

Існують як фармацевтичні, так і немедикаментозні методи лікування безсоння. Ваш лікар може підібрати для вас доцільне лікування. Можливо, вам доведеться спробувати декілька різних методів лікування, перш ніж ви знайдете найбільш ефективні для вас.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) в якості лікування першої лінії може допомогти вам при хронічному безсонні.

Для багатьох людей ліки — останній засіб після того, як інші методи виявилися неефективними для поліпшення сну. Існує кілька типів снодійних препаратів:

  1. Снодійні 1-го покоління — барбітурати.
  2. Снодійні засоби 2-го покоління — похідні бензодіазепіну.
  3. Препарати 3-го покоління мають небензодіазепінову структуру.
  4. Ліки 4-го покоління — мелатонін ергічні препарати.
  5. Медикаменти 5-го п'ятого покоління — суворексант.
  6. Антигістамінні засоби надають снодійний ефект.

Джерела

Understanding Insomnia — Treatment / WebMD (англ.)

Insomnia treatment: Cognitive behavioral therapy instead of sleeping pills / MayoClinic (англ.)

Treatments for Insomnia / Sleep Foundation (англ.)

pharmacist
Безкоштовний чат з досвідченим фармацевтом

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

Опишіть симптоми або потрібний препарат — ми допоможемо підібрати його дозування чи аналог, оформимо замовлення з доставкою додому або просто проконсультуємо. Ми — це 28 фармацевтів і 0 ботів.

Так ми завжди будемо з вами на зв'язку і зможемо поспілкуватися в будь-який момент.

Онлайн: 08:00 - 21:00, без вихідних