www.apteka24.ua АПТЕКА 24 №❶ в Украине!
Поиск
Поиск
Корзина Ваша корзина пуста
Полезная информация

Как влияет кислород на повышение гемоглобина?

15.07.2016

Для выработки энергии, необходимой человеческому организму, важны несколько составляющих –  пища, вода, минеральные вещества и витамины, гормоны и кровь, мышцы и сердце, однако ни один из перечисленных компонентов не сравнится по важности с кислородом.

Дыхание – основа нашей жизни, а кислород в основе дыхательной системы обеспечивает клеткам различных органов нормальный обмен веществ. Недостаток кислорода приводит к гипоксии, которая, в свою очередь, способствует развитию наиболее распространенных хронических заболеваний, а также вызывает подавляющее большинство патологий.



Важность повышения гемоглобина


Человеческий организм подобен своеобразному механизму, где пища, ежедневно потребляемая нами, является своего рода горючим, которое сжигает кислород, поступая в наш организм из воздуха. Без кислорода не мыслима наша жизнь. Именно поэтому так важны для повышения гемоглобина прогулки на свежем воздухе.


Следствие низкого гемоглобина


Низкий гемоглобин в крови послабляет работу других органов, прежде всего, головного мозга, а также иммунной и нервной систем. От недостатка кислорода в крови страдают все органы и ткани. Это объясняется тем, что основная функция гемоглобина в крови заключается именно в обеспечении их кислородом. Пониженный гемоглобин не дает возможности клеткам нашего организма получать кислород в полной мере.     


Как поднять гемоглобин в крови


Многие люди, задаваясь вопросом, как поднять гемоглобин, ошибочно думают, что добиться желаемого эффекта можно исключительно при помощи продуктов питания, однако такое мнение правильно лишь отчасти. С одной стороны, без полноценного питания невозможно в принципе существовать ни одному человеку, но с другой стороны, если говорить о нехватке железа в организме, то необходимо понимать, что железо из пищевых продуктов усваивается довольно слабо. В среднем из пищи человек может получать не более 20% полезного минерала. Из железосодержащих препаратов типа жидкого железа Спатон – до 40%. Однако и этого количества не всегда бывает достаточно без необходимой человеку суточной дозы кислорода.



Прогулки

В то же время регулярные прогулки на свежем воздухе, когда наша кровь полноценно насыщается кислородом, дают намного больше шансов избежать железодефицитной анемии, как взрослым, так и детям. Кстати, что касается анемии у детей, то во избежание этой болезни, здесь особенное значение имеет длительное пребывание ребенка на улице, а также пища, богатая железом, медью и марганцем. Именно эти компоненты входят в состав ферментов, улучшающих усвоение железа и обеспечивающих его химические превращения и образование гемоглобина. В свою очередь марганец и медь являются важными составляющими ряда ферментов, задействованных в дыхательной цепи и непосредственно в обменных процессах молекулярного кислорода.  


Экология и вредные привычки


Отдельного внимания заслуживает категория пациентов, проживающих в больших городах, а также курильщики, страдающие проблемой повышенного гемоглобина, возникающей на почве гипоксии – кислородной недостаточности. В результате этого явления кровь наполняется эритроцитами, становясь более густой и вязкой, что приводит к ухудшению кровообращения и более интенсивной работе сердца. При гипоксии возрастают шансы на образование тромбов, кровяных сгустков, что самым непосредственным образом способствует появлению инсульта или инфаркта.      

    

Из вышесказанного совершенно очевидно, что кислород необходим нам не только в качестве основы жизнедеятельности любого живого организма, но также для полноценного существования и поддержания физического здоровья любого человека, независимо от его половой принадлежности, возраста и профессиональной деятельности. 

Низкий гемоглобин. Как быстро повысить гемоглобин в крови | Полезные статьи от Apteka24.ua
Теги:

Рекомендуемые товары
Похожие статьи
Как правильно загорать
#Здоровье семьи
Профилактика йододефицита
#Здоровье семьи
Йод - важный элемент в организме
Столбняк
#Инфекционные заболевания
#Здоровье семьи
Гипергидроз (Повышенная потливость)
#Здоровье семьи
Что делать, если повышенная потливость
Гормоны: от влияния на организм до анализов
#Здоровье семьи
О роли гормонов и важности их диагностики
Лето - сезон лейкопластырей
#Обзоры товаров и услуг
Интересные факты о лейкопластырях.
Про духоту и войны за открытые окна
#Простуда
Статья о миозитах и  невралгии.
Правильные подарки
#Обзоры товаров и услуг
Какие товары из аптеки необходимы в каждом доме
Интернет-аптека Мариуполь
#Аптека24 в Украине
Мифы о грудном вскармливании
#Беременность
#Детское здоровье
#Женское здоровье
Профилактика цистита
#Урология
Комплекс мероприятий
Аптека24 – совершаем покупки в интернет-аптеке вместе
#Обзоры товаров и услуг
Лучшее решение - покупка через Интернет.
Молочница
#Женское здоровье
Очень интересная информация по деликатному вопросу.
Контрацепция
#Обзоры товаров и услуг
Контрацепция - как и чем предохраняться.
Наверх