Здоровье и море

Для чего едут люди на море? Конечно, за здоровьем. Но бывает так, что именно после морского отдыха нам требуются длительное лечение и реабилитация. Главной причиной этого является невоздержанность и невнимательность. Курортные болезни – это отит и ринит. Не многие знают, что перед поездкой на море нужно обязательно посетить отоларинголога, чтобы проверить, нет ли в ушах серных пробок (сера может разбухнуть, когда в ухо попадает вода).  При разбухании серы может возникнуть сильная головная боль и резкое снижение слуха. Многие думают, что пробки в ушах бывают только у детей, но чем старше человек, тем больше вероятности, что у него образуются пробки.
      Ринит (насморк) - обычное дело на море. Процесс акклиматизации и интенсивный загар вызывают перенапряжение иммунной системы, истощение защитных сил организма. Если у вас или вашего ребенка  появился насморк, о купании в море нужно забыть минимум на неделю, чтобы не привезти с курорта гайморит, который лечится антибиотиками.
     Дети на море – группа особого риска. Оставлять их без присмотра нельзя ни в море, ни на суше.
     Нежная детская кожа быстрее обгорает, а в воде дети быстро замерзают. Синие губы означают, что ребенок уже давным-давно замерз, а не показателем, что малышу надо на сушу. Кожные покровы покрыты гусиной кожей и есть первым показателем, что малыш замерз. Эти симптомы появляются через 5-10 минут пребывания в воде. Так же нужно помнить, что малыш не должен находиться под солнцем дольше 10-15 минут.
     Перед поездкой на юг обязательно пройдите обследование у отоларинголога и заложите в срок отпуска период адаптации, желательно, чтобы отдых на море длился минимум три недели.